牛肉丸子汤 煲制时间:30分钟
【原料】牛腿肉750克,鸡蛋3个,洋葱头2个,胡萝卜1根,土豆2个,豌豆适量。
【调料】鸡油400克,精盐1大匙,牛肉清汤10杯,香叶半片,干辣椒1个,胡椒粉,味精各适量。
【做法】
1将牛肉洗净,切成块,半个洋葱头去皮,和牛肉一起用绞刀绞2遍,再用刀剁1遍,放人盆内,加入5克精盐、50克鸡油、胡椒粉、味精、鸡蛋搅拌均匀,加水150毫升,随倒随搅,和成肉泥。
2向汤锅内放水烧开,用手把肉馅挤成120个丸子,放入开水锅内烧开,丸子漂起,把原汤滗出,将丸子放入冷水里洗去浮沫,调入漏勺内,控净
3把胡萝卜、葱头去皮,洗净,切成小方丁;将土豆去皮,洗净,切成40块。
4锅内入200克鸡油,烧至五成热,先把胡萝卜丁、葱头丁放入,随之放入香叶、胡椒粉、干辣椒,用半炒半炯的方法,将蔬菜炯到成熟,放入牛肉汤、味精、精盐,调好口味,把土豆放入汤锅,煮到九成熟时把丸子放入,烧两个开,改微火稍煮,起锅装盆5食用时,分10份,每份放豌豆5克、牛肉丸子12个和汤,即可
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