嘿~亲爱的哇粉儿们,一晃春节假期已经过去了,大家新年过的怎么样?
反正小哇是全程吃睡模式,所谓每逢佳节胖3斤,小哇胖了足足10斤!
作为一个精致的猪猪女孩,减脂大计当然要提上日程,今天小哇就给大家分享一波超适合减脂时吃的健康食品,不仅饱腹还很有营养哦~
1.芋头条干
精选越南香芋,富含粗蛋白、维生素等多种营养成分。既是蔬菜又是粮食的它,减肥期间能帮助人们很容易获得饱腹感,从而减少进食量。
2.芭蕉干
越南芭蕉,酸甜适口。富含氨基酸、纤维素多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物,能在减肥期间帮助身体补充营养元素。
3.菠萝蜜干
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质等。对维持机体的正常生理机能有一定作用。
减肥期间很容易营养缺失,而菠萝蜜干既能补充营养元素,又不会增加脂肪,很适合减肥期间吃。
4.综合蔬菜干
秋葵 香菇 胡萝卜 南瓜 冬瓜,精选原料,酥松脆爽,多种维生素、矿物质复合营养,为减肥的你带来最贴心的爱护。
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二月不减肥,三月徒伤悲。
作为精致的猪猪女(男)孩,哇粉们快点行动起来吧!
管住嘴迈开腿,嘴馋的时候不如来点沙巴哇哦~
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