令狐冲的内力其实很强，只不过相较于独孤九剑的光辉，他的内力强度往往容易被人忽略，甚至书末令狐冲见到劳德诺，第一时间是回屋取剑，由此还被人嘲讽是”回屋拿剑大侠“。再加上金庸也有意拉低令狐冲的内力发挥，在书中几次强调令狐冲内力虽强但不会运用，因此纵然是粗读小说的读者，也没有感知到令狐冲的内力强度有多么过人。但实际上书内明确提到令狐冲学会吸星大法之后，书中多次强调他“内力深厚之极”、“远胜当世高手”、“当世少有匹敌”，他内力的糟糕表现更多是因为发挥问题。
关于金庸为什么拉低令狐冲的内力，个人认为，很大原因在于如果令狐冲的内力有正常的发挥，那么他的武功不说比肩东方不败，但至少比任我行之流会强上甚多。本文就来较为详细的算一算令狐冲的内力。
令狐冲
易筋经究竟是整合真气还是化除真气？计算令狐冲内力之强，这个问题还是很有必要回答的，否则等于说令狐冲在书末内力已经基本清空了。关于易筋经究竟是将异种真气全部消除还是整合，其实从直接的原文来看，很明显是指向整合为一。
令狐冲体内十数股异种真气正自纠缠冲突，搅扰不清，如加导引盘旋，那无异是引刀自戕，痛上加痛，但反正已痛到了极点，当下也不及细思后果，便依法盘旋。果然真气撞击之下，小腹中的疼痛比之先前更为难当，但盘旋得数下，【十余股真气便如细流归支流、支流汇大川，隐隐似有轨道可循】，虽剧痛如故，却已不是乱冲乱撞，冲击之处，心下已先有知觉。
令狐冲使用易筋经的心法之后，原本完全不可控制的异种真气，逐渐归一，“细流归支流、支流汇大川”变得逐渐有迹可循。显然易筋经并不是将异种真气凭空化去，而是除去了真气的异种属性，将这些真气化为同一属性从而可控，化除其实是指化去异种属性。这在新修版多次佐证这个观点，新修天龙说内力是不能化去的，丁春秋的化功大法的设定也变成了用过毒药损人别人的经脉使人用不出内力，好似功力被化掉了。而任我行的解决吸星隐患的方法也从旧有的化去变成了融汇。
搞清楚了这点，下面我们来计算令狐冲的整体内力强度。
令狐冲
桃谷六仙的部分内力令狐冲被成不忧打伤之后，桃谷六仙生撕成不忧并带走了令狐冲，他们作为武林中人自然而然地想要运用内力给令狐冲疗伤，结果六人意见不合，好心办坏事，六人都消耗了许多内力，但却在令狐冲体内种下了六道异种真气，把令狐冲折磨的厉害。
这里输送的内力有多少呢？岳不群自评，自己的紫霞神功只比一道真气稍强，但抵挡不住两道。直观来说，此处六仙输送内力竟然有四五倍紫霞岳不群之多，不过这种算法经不起推敲，毕竟六仙只是输送了一部分的真气，而且输送完之后六仙还生龙活虎的，这要是有四五倍岳不群，那一仙就输送了大半个岳不群的内力，却还生龙活虎，那一仙就得远胜岳不群，那压住六仙内力的不戒，他的内力直接要上天了，这是不大可能的。
个人认为，此处应该参考一下不戒和尚压制六仙的真气，他是用两只手以两道真气压制六仙的六道，不戒有两只手，岳不群自然也有，只不过岳不群一方面探查出了自己就算出两道，也压不住这六道，另一方面他不愿意消耗太多功力在令狐冲身上。
那么此处姑且认为岳不群如果全力以赴，他的两道约等于六仙输入的三道，那么就是说，六仙六个人输入了大约两倍紫霞岳不群的内力量。
桃谷六仙
不戒和尚的大部分内力不戒和尚以为令狐冲是自己的未来女婿，于是花了大力气去救令狐冲，但是不戒和尚这厮脑子也不大灵光，纯粹是蛮干，查探到令狐冲体内有六道真气之后，就直接全力运功，硬生生用自己的两道真气把令狐冲体内的六道强压了下来。因此不戒和尚输送给令狐冲的内力，比之前六仙输入的总量还多。也就是说，至此令狐冲体内的内力总量翻了一倍不止。已经是紫霞岳不群的四倍以上。
方生大师的部分内力任盈盈将体内真气冲突的令狐冲送到了少林寺，甘愿自己给少林弟子偿命，请求少林寺解救令狐冲，方生念及风清扬旧日有恩于他，于是也通过输送内力的方式解救令狐冲。不过方生不是不戒那种蛮干，他是每日输送一部分真气，连续两个多月，于是令狐冲苏醒过来，短时间压制住了体内真气，但毕竟是饮鸩止渴，只能暂时延续寿命罢了。
关于这里方生大师输送了多少真气，因为方生大师不是像不戒那样蛮干，强行压制令狐冲体内真气，所以这里方生大师输送的必然不会相当于此前令狐冲体内真气之和，那样的话跟不戒就没什么区别了，但是方生大师连续两个多月的输送真气，必然数量也不会少了。个人认为方生的输送量可能是跟令狐冲此时体内原有的真气达成一个平衡，不戒的真气是一派、六仙的真气是一派，方生的又是一派，互相制衡。个人认为，方生所输入的可能是跟不戒输入的量差不多，或者略多一些，所以可以制衡不戒的输入量。
也就是说此时令狐冲大概又多了两倍紫霞岳不群的内力（他真挺适合当计量单位的），此时已经是六七倍紫霞岳不群的内力了。
方生大师
黑白子的近乎全部内力令狐冲练成吸星大法之后，彼时他并不知道此功作用，黑白子也不知道“任我行”已经换人了，还心心念念地想要学习吸星大法，结果被令狐冲忽悠了，黑白子察觉到不对上前查看，被令狐冲抓住手腕穴道，虽然令狐冲无意吸他内力，但吸星大法自动发动，而令狐冲不明就里，竟然将黑白子的内力几乎全部吸干。
黑白子的内力颇为深厚，令狐冲曾经认为他的内力不在不戒大师和桃谷六仙之下，不过这里有个大问题，不戒内力远在桃谷六仙之上，这个不在不戒和六仙之下的区间实在太大了，这里姑且保守计算一下，取一个中间偏下的数值，大约一个紫霞岳不群吧。以黑白子表现出凝酒成冰的实力，这个内力量绝对不算黑岳不群的。
至此，令狐冲大约是七八倍紫霞岳不群的内力了。
黑白子
另外，此时令狐冲的内力很可能已经不在任我行之下了。
说话之间，施令威已引着两名家人将丁坚抬了进来。他躺在一张软榻上，身上盖着一张薄被。鲍大楚揭开被子，伸手在他胸口轻轻一按。丁坚长声大叫，显是痛楚已极。鲍大楚点点头，挥了挥手。施令威和两名家人将丁坚抬了出去。鲍大楚道：“【这一撞之力果然了得，显然是那厮所为】。”
此处鲍大楚看见被令狐冲撞瘫痪的丁坚，直接就判断显然是那厮（任我行）所为，直接就认定是任我行才能办到，完全排除了向问天的可能性，直接把令狐冲的力量表现当作任我行级别才能做到。
当然，肯定有许多人说到，令狐冲跟冲虚、左冷禅比力道都吃亏过啊，这就是内力的运用问题了。书中不止一次提到令狐冲的内功运用不行，因为内力得自外人，不能完全运用自如。
那人背上一痛，回刀砍来。令狐冲拳脚功夫平平，适才这一指虽戳中了敌人，【但不知运力之法，却伤不了他】。
令狐冲急速运气冲穴，可是他的内力主要得自旁人，【虽然浑厚，却不能运用自如】，越着急，穴道越难解开。
此时的令狐冲你把他想成发挥好一些的段誉就对了，段誉的内力强的时候让鸠摩智、萧峰自愧不如，弱的时候被一品堂武士扭住都好像铁箍一样无法挣脱。只不过比段誉好一些的是，段誉经常内力是零发挥，而令狐冲毕竟是正经的习武之人，内力总量是任我行级别，发挥好的时候跟任我行相若，发挥差的时候，用剑时劲力比冲虚、左冷禅逊色一筹，但却也强过江湖上诸多一流高手，而用拳脚，内力是高级杂鱼水准。
令狐冲
辟邪岳不群的大部分内力令狐冲还吸取了辟邪岳不群的许多内力，在辟邪岳不群用渔网网住了令狐冲和任盈盈之后，想要杀死二人，但得知了任盈盈身边的三尸脑神丹解药只有三颗只能保证三年药效后，心中迟疑，以毁容任盈盈相要挟，任盈盈并不害怕这个，但她害怕自己变得人不人鬼不鬼的模样被令狐冲看见。令狐冲懂她的心意，准备自戳双目，岳不群赶忙去拉开，结果令狐冲的吸星大法发动，岳不群内力飞速流逝，令狐冲意识到这是机会，改为主动运功吸岳不群的内力，岳不群内力流逝更快。
岳不群想要一剑斩杀令狐冲，但令狐冲躲开了，而这一运力，内力流逝更多，岳不群连出第二剑的劲力都没有了，只能以慢剑之法想要一点点的把剑挪过去杀死令狐冲，这期间岳不群的内力仍然飞速流逝，岳不群也是十分焦急。最后是仪琳在背后一剑杀死了岳不群。这里岳不群不敢说全部，但应该大部分内力都被令狐冲吸取了。
关于辟邪岳不群，这里为何跟紫霞岳不群区分开来，因为金庸在访谈中明确提到了葵花/辟邪本质是以内功为主的剑术，而新修版神雕金庸更是特意提出了速度流内功的概念，即随着内力增长，力量不相应而增，速度却是同级别的四五倍，也就是说葵花/辟邪的速度本质是来源自内力，换言之，岳不群练成辟邪剑法后其实他的内力也大进了，只不过增加的是速度不是劲力。但辟邪岳不群和紫霞岳不群是要区分开来的。
辟邪岳不群
关于辟邪岳不群的内力量，这个很难说，但葵花/辟邪只要肯切了那一刀，之后炼丹练气，实力在短期内是有爆炸性的提高的，而上文也已经论述了，葵花/辟邪本质还是内功为主，因此这个实力提升，内力必然是暴增，保守估计辟邪岳不群内力是之前紫霞岳不群的两倍，并不算过分。
也就是说上述这些高手的内力，为令狐冲提供了差不多十倍紫霞岳不群的内力了。
一些杂七杂八的吸取内力令狐冲还有一些杂七杂八的内力吸取，比如说他在廿八铺无意间用吸星大法吸取了高克新的小部分内力，跟冲虚交手时二人两次长剑相交，冲虚有一些内力无意间被令狐冲吸走，哑婆婆攻击令狐冲，跟他肌肤相结，内力被吸星大法吸走了一些，严三星、玉灵道人以为令狐冲有辟邪剑谱，搜他身时被吸取了部分内力，严三星可能被吸走了大部分，左冷禅在山洞中想要以对付任我行的手段，再度以寒冰真气灌入令狐冲体内，不过被令狐冲及时察觉，没有吸多少，向问天见令狐冲吸星大法隐患发作，也输送了一些内力，当然令狐冲及时拒绝了，也没有吸多少。
这些杂七杂八的内力，单独某一个或许不是很多，但加起来也不在少数了。
令狐冲
三年易筋经内力易筋经作为顶级内功，令狐冲修炼三年，必然有不小的内力积蓄，但因为书中完全没有表现，所以无法计算。只能说，书末令狐冲的内力，轻轻松松是当年紫霞岳不群的十几倍。
最后给令狐冲回屋取剑洗白一下，我们要以书内角色的视角看待劳德诺的武功，首先劳德诺的武功不算弱，他是左冷禅的三弟子，之前在华山派一直隐藏实力。但在林平之因为报仇变成盲人之后，青城弟子找到他们夫妻寻仇，劳德诺为了拉拢林平之出手相救，他一个人就打败了余沧海死后剩余的二十多个青城派的弟子，虽然青城派弟子武功不高，但劳德诺毕竟是一打二十多个，武功不会很弱。
更重要的是，劳德诺在这里展现了部分辟邪剑法（岳不群给左冷禅的假辟邪），同时令狐冲知道此后林平之确实跟左冷禅、劳德诺二人勾结了，站在令狐冲的角度他是不能确定劳德诺是否学到了真辟邪剑法的。如果学了，那可能已经有三年修为了，而林平之几个月的修炼就从原本的三流水平变成远胜余沧海、木高峰联手，何况劳德诺的基础远胜林平之，现在可能学了三年辟邪呢？
所以说书末令狐冲看见劳德诺就去拿剑，不能说是污点，只能说是稳妥的打算。
劳德诺
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