芒果是我最喜欢吃的水果之一,在东北是很少吃的,又贵又不好吃,水果还是当地的好嘛。弟弟以前对芒果这种水果是没有什么特殊感情的,但来到广西后,吃过了又香又甜的芒果后,他也爱不释口了。芒果虽好,但是性质很热,所以也不能多吃。

大桶果奶怎么做(你喝过这么好喝的果奶吗)(1)

有的人喜欢喝果味的牛奶,外面卖的果奶是不推荐大家吃的,一是果味不是真水果,是用添加剂兑出来的,二是果味奶所用的牛奶有可能是不太新鲜的,因为添加的香精可以掩盖牛奶本身的味道,所以我们无法判断原料奶的品质是否新鲜。

大桶果奶怎么做(你喝过这么好喝的果奶吗)(2)

自己做果奶也很方便,一个榨汁机或是豆浆机都能做到。但做果奶,我建议大家选择大枣、芒果、桂圆这类温热性的水果,因为牛奶本身是寒凉的,配些温热性的水果可以中和一下,这样的牛奶不那么容易闹肚子,不会伤阳气。

但阴虚火旺的人例外,牛奶正是治疗阴虚的,所以要保留牛奶这种阴寒之性,就不要去中和了,虚寒之人或是普通人群饮食上就要调和一下。

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