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自从盘古大神一斧子劈开天地，世间万物初步形成，天上有了太阳、月亮和星星，地上则有了山川、草木和飞鸟鱼虫。这个世界虽然看似已经够丰富多彩了，可是却似乎还缺少了些生机和活力。这是因为那个时候，还没有聪明智慧的生物出现。
不知道过了多久，天地间出现了一位大神，她神通广大，法力无边，传说她一天之内可以变化70次，她就是女娲。可是在女娲的眼中，这个世界就像一片原始的荒野，尽管有鸟兽鱼虫，却仍然空荡荡。
女娲感觉十分无聊和孤独，她希望有可以说话、学习、工作、可以一起做很多事情的同类出现。
丰富世界，抟土作人
女娲来到黄河边上，水里出现她的影子，那时的黄河水还非常清澈，水里面有各种鱼类。于是她就照着水中自己的样子，顺手抓起一团黄土，搀水和泥，双手揉捏起来。
不一会儿功夫，她就揉捏出了很多小不点，像一个个小娃娃一样。没错，这就是最早的人类！她把这些小家伙放到地上，冲着他们吹了一口仙气，奇迹出现了，这些泥捏的小家伙马上有了生命，一起蹦蹦跳跳着手舞足蹈起来，好像是在表达他们对获得生命的感恩，接着就开口喊女娲：“妈妈、妈妈，我们爱你。”
女娲看到这些亲手创造出来的小生命，那么聪明美丽，还不停地叫自己妈妈，感觉十分开心，她将这些可爱的小家伙取名为“人”。
人的身体虽然没有神那么大，也没有神的法术，但是他们的相貌和神一样，行为举止也非常相似，和那些飞禽走兽完全不一样。人的聪明和智慧，让女娲觉着他们可以承担起管理世界的责任和使命。她希望人也能够善待其它生物，珍惜大自然，利用好大自然，创造出更加美好的世界。
这样想着，女娲继续用黄土捏出了更多人来。可是，她感觉世界这么大，人类的数量还是太少了，于是她夜以继日的工作了很久很久以致感觉有点累。
为了加快造人的速度，她想到了一个好主意，她拿起崖壁上的一根藤条，伸到泥潭里，将水搅浑成浑黄的泥浆，向地面上这么一洒，泥点溅落的地方就出现了许多的小人儿，和先前用黄泥捏成的小人儿基本没有两样。“妈妈，妈妈”的呼喊声让女娲大神十分的满意。
没过多久，大地上就有了许多许多人。为了让人类自己繁衍，生存下去，而且还能够长久的管理地球，女娲大神把这些人分成了男人和女人，让他们结合起来，并创造了“婚嫁之礼”组成家庭，繁衍自己的后代，承担起养育后代的责任。就这样，人类开始世世代代的传承下来。这就是传说中的女娲“抟土作人”。
在中国许多地方，都流传着女娲大神正月初一造鸡、初二造狗、初三造猪、初四造羊、初五造牛、初六造马、初七才造人的传说。古人认为鸡、狗、猪、羊代表春夏秋冬四季，牛、马代表天和地。所以农历的正月初七又被称作“人日”。
平息灾难，炼石补天
但是后来，火神祝融和水神共工发生了战争，共工撞塌了撑天的柱子，天也塌下半边来，给世界万物带来巨大灾难。女娲看到人类东躲西藏、无处容身的惨象，心中十分痛惜。
为了解救天下生灵，女娲决定采石补天。她先是炼就五色彩石把天补好，然后又用东海神龟的四只脚顶住天的四角，这也就是女娲炼石补天的由来。除此之外，她还用芦草烧成灰，堵住了滔天的洪水猛兽；并且斩杀了祸害人间的大黑龙，赶走了许多吃人的怪兽。
也有人说，女娲炼五彩石做芦草灰，是为了给人们阻挡水灾，因为这两件东西都是当时治水的必备工具。无论如何，经过一番艰苦卓绝的治理，这个世界更适合人类居住了，也才有了我们后来的华夏文明。
女娲大神是智慧的化身，是大地之母，更是人类的母亲，她凭借自己的神力用泥土创造了人类，还教会人类婚嫁之礼，为人类创造了更加适合生存的环境。至今在民间，还保留着很多娲皇宫、女娲庙，来纪念这位上古传说中“造人”的女神。
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