主料:芦笋6根、猪里脊肉100克;辅料鸡蛋1个;调料:食盐1小匙、生抽1小匙、淀粉1小匙、蜂蜜1小匙、白醋1小匙、植物油适量,我来为大家科普一下关于芦笋卷肉怎么做?以下内容希望对你有帮助!
芦笋卷肉怎么做
主料:芦笋6根、猪里脊肉100克;辅料鸡蛋1个;调料:食盐1小匙、生抽1小匙、淀粉1小匙、蜂蜜1小匙、白醋1小匙、植物油适量。
将芦笋洗净,里脊肉切成薄片。
用刀背把肉薄片拍松,在肉片的表面抹一些盐。
再倒入1小匙生抽和1小匙生粉,拌匀,腌制5-10分钟。
取芦笋的最嫩的尾部,在煮开的水中放一点盐,放入芦笋焯一下取出备用。
取一根焯过水的芦笋放在一片肉片上,把芦笋卷起来。
依次将所有的芦笋卷好。
把鸡蛋打在碗里,拌匀。
平底锅烧热,倒入约1大匙的植物油。
将卷好的肉卷在蛋液中蘸一下,让肉卷均匀的裹上蛋液。
将裹有蛋液的肉卷放到平底锅中,小火煎。
煎至四面的肉片全熟即可。
锅内放油,倒入生抽和醋,再加1小匙蜂蜜,稍加热即可。
吃的时候把酱淋上去即可。