首先说明一下不是美妆达人，也不是护肤达人，只是看到好多网友有长闭合性粉刺的烦恼，我就来谈谈我的经历。
爱美之心人皆有之，我肯定也如此，为此走了不少弯路，下面我就自己的心德分享一下。
说说我是怎么长粉刺的，我是中性皮肤，脸上有斑，因为想把斑去掉，下个不少功夫，我是寒性体质，长斑的一部分原因是体质决定的，刚开始的时候就各种擦，敷，抹，最后就是过度护肤开始出现一些小包包（当时不晓得是粉刺），还是各种护肤，而且我有个不好的习惯就是大多时候敷面膜后不去洗掉，直接去睡觉了。所以由于护肤过度开始出现闭合性粉刺，从脸颊靠近鼻翼的地方和额头最严重。然后就开始各种药膏去试图去除都没有效果。
后来开始采取其他措施
1.停止过度护肤，每次就基础护肤:水乳和清爽的面霜
2.由于涂各种药膏导致皮肤毛孔变大，所以第二步就不再涂涂药膏了
3.最重要的清洁面部，之前我过度护肤的时候还有个原因就是清洁不彻底，虽然不化妆，但是脸上也涂了各种护肤品，我们所涂的护肤品都不是都能被皮肤完全吸收的，不能吸收的就会留在皮肤表面堆积起来，清洗不彻底就会堵塞毛孔导致长痘痘粉刺，我的一部分原因就是这样的，所以早晚清洗脸部时一定要彻底。还有千万不能手挤，扣之类粗鲁的动作，否则很难去掉痘印的。
4.饮食和睡眠要调整好，饮食不能太刺激性的，睡眠的话不熬夜就行。
5.如果是容易长痘和粉刺的话建议在痘痘粉刺好了后再敷面膜，因为个人觉得会加重的，痘痘粉刺好了后每次敷面膜后一定要洗掉，不管面膜上有没有写需要洗掉，都要去洗掉，这点我现在就是这样做的，之前就没有洗，容易长粉刺痘痘。
6.在去年粉刺慢慢消下去后，完全没有后，我又开始之前的方式护肤，但不一样的是，我在涂完水乳后稍歇几分钟涂霜再歇几分钟涂其他的，意思就是皮肤的吸收有限，我们要给它吸收的时间，再涂下一个护肤品
现在快一年了没有再长过粉刺痘痘之类的，所以把自己的心德分享给有需要的人，当然可能也有人觉得不可信，那就评论说说你们的有效方法我借鉴借鉴。
各位看官，请指点，作为非专业认识献丑了
有兴趣看我唠叨的话，下次分享一下我的祛斑经历。
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