除了海产品,还有哪些食物含碘量较高
海带、紫菜等海产品是人们众所周知大含碘量较高的食物,不过除了这些海产品,还有许多人们日常吃的食物含碘,那我们来看一下,哪些食物含碘。
1、豆腐干
2、开心果
3、鸡蛋
4、菠菜
6、火腿
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除了海产品,还有哪些食物含碘量较高
海带、紫菜等海产品是人们众所周知大含碘量较高的食物,不过除了这些海产品,还有许多人们日常吃的食物含碘,那我们来看一下,哪些食物含碘。
1、豆腐干
2、开心果
3、鸡蛋
4、菠菜
6、火腿
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