最近，由于特殊原因，每个人都不得不呆在家里。由于最近这些情况的发生，我相信人们已经越来越关注自己的健康问题。平时对于自己的衣服，和接触过的物品都会认真做好清洗工作。睡过被单和被子之后，我们应该多久打扫一次？如果长时间不清洗也可能导致螨虫滋生，对自己的健康影响很大，今天说被子和被单应该多久洗一次？超过这个时间，螨虫可能会“筑巢”
有时我们可能会发现自己的皮肤突然多了痘痘，还伴有一些发胀的现象，总觉得蚂蚁在爬山，但碰都碰不到，这些情况下，可能是螨虫在叮咬。通常我们要定期清洁床单和衣服，那么像棉被和床单之类的东西应该多久清洁一次？
还是会在这里分季节，像夏天气温比较高，我们的身体要出汗，所以容易在皮肤上产生更多的油脂，而螨虫就是喜欢吃这些油脂，这时我们需要更高的清洗频率，平均10天到15天左右，最好洗被子和被单，如果半个多月没洗被单，可以说是螨虫的温床。
尤其是头上头皮屑比较多，而且很容易出现脱发、出油多的情况，多半是螨虫在捣乱，不妨试试弱酸性的洗发水，比如说异株荨迷洗发水，异株荨迷洗发水主要是有异株荨麻、迷迭香和问荆等植物成分，有助于祛除头螨。
即使在冬季气温相对较低的情况下，也建议你最好保持床单清洁的频率，而且一个月内，当然，如果你认为没有时间，或者床单清洁比较麻烦，其实我们也可以用其他工具来除螨，比如最近比较火的一种螨虫喷雾，这种喷雾有较强的杀螨效果，而且需要不是我们换床单，只需要喷在衣服上。
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