提前一周就开始用脱敏牙膏刷牙洗掉了牙石，牙根多少会露出来一些，会有点弱不禁风、怕凉怕热，脱敏牙膏会让你在洗牙后的不适期尽可能缩短为什么要提前开始用呢？因为以最常见的钾离子配方脱敏牙膏为例，从使用到起效，往往需要一两周的时间亚锡离子和锶配方要快一些，也可以用，代表产品欧乐 B 的舒敏泡泡，舒适达的速效抗敏或者自己去超市选：如何识别防龋、抗敏牙膏，我来为大家科普一下关于第一次洗牙要注意哪些事项?以下内容希望对你有帮助!
第一次洗牙要注意哪些事项
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提前一周就开始用脱敏牙膏刷牙。洗掉了牙石，牙根多少会露出来一些，会有点弱不禁风、怕凉怕热，脱敏牙膏会让你在洗牙后的不适期尽可能缩短。为什么要提前开始用呢？因为以最常见的钾离子配方脱敏牙膏为例，从使用到起效，往往需要一两周的时间。亚锡离子和锶配方要快一些，也可以用，代表产品欧乐 B 的舒敏泡泡，舒适达的速效抗敏。或者自己去超市选：如何识别防龋、抗敏牙膏
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适当心理建设，攒了十几二十年的牙石，头回洗牙往往是会有点不舒服的，可以带个手里好捏好抓的东西，减压，要不就只能抠手了。
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把牙线、牙缝刷、冲牙器这些装备挑上一两样提前备上，洗完牙以后最适合开始养成清洁牙缝的好习惯。相当于新年立 flag，这一年要进步。之前用的时候由于牙石的存在，总是不太顺利，或者持续的流血，现在正是从头再来的好机会。洗牙后也可以请教一下牙医或者他的助手，怎样正确刷牙，道理同前，医生要是忙，看这里：聊聊“刷牙”。如果真的洗心革面了，下次洗牙时，由于牙石变得很少，会舒服很多。
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挑一个正规、但又不是很忙的医生，别嫌年轻，一般年轻的才是诊所里洗牙的主力，手法最娴熟。最好是提前预约，时间充裕点话，医生可以弄得更细致一些，工具的功率也可以酌情开小一点，小一点就需要多蹭几下牙石才能掉，但能舒服一些。也有不少诊所会以所谓“舒适”或“无痛”洗牙为招牌，可以试试，但前提是洗干净。为了舒服请出门左拐做 spa。
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可以问问医生能不能做个简单的牙周探诊，判断一下病情轻重，以及后续是否还需要继续治疗。其实本来这个应该是必选动作，但是好多地方是两个极端：要么就是查都不查，就建议你来个全套大保健，挣钱第一；要么就是查都不查，就跟你说洗好了一年再见，贻误战机。都不对，为了咱们自己的健康，就多注意点吧。
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如果对机构的消毒不放心，可以之前提出来要求参观一下消毒室，好一些的民营诊所多数是会很高兴带你转一圈的。洗牙的主要器械不是一次性的，但都是应该高温高压灭菌，一人一换的，讲究一点的医生会当着你的面撕开一个密封的小纸口袋，把干净的器械拿出来。详见：洗牙到底安全吗？
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跟医生提出来洗牙时顺便检查一下有无其它问题。但当天先不做任何其它治疗，刚洗完牙血淋淋也不太适合操作，择日做好功课再说。毕竟洗牙现在是很多机构的“导流”项目。有人最引以自豪的就是“洗牙洗出了 20 颗氧化锆冠“。
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去之前可以用漱口水漱漱口，洗牙时都是香香的，做一个高素质的患者。
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谢绝术后上药膏，开抗生素。如果医生强烈建议，那也建议你过一周换个公立医院再看看，有无必要。不是说公立就好，是因为涉及到药品，公立医院的药物定价让医生没有动力在不必要的情况下使用。而且，需要用药的牙周炎，几十人里也没有一个。至于说开一堆什么中成药的，把处方单子出门直接扔垃圾桶，把治疗费交了就行了，下次换个地方。
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关于药膏再补充一点，牙龈上点上一点药水，收个十块八块的，该上就上，医生一般也不会跟你商量。这个涂药膏特指那种要收几百块的。往往都是洗到最后，图穷匕见。抹了倒也没什么明显坏处，但当你明白了以后心里怪怪的，就好像你到了加油站，小哥总会说：“大哥，加个添加剂吧，除积碳的。”
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还有一点我自己是稍有存疑的，但也写在这，有人说刚洗完牙的头一天，最好少吃少喝色素重的饮食，可能会格外容易染色。
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下回啥时候去？ 点右边：多久去洗一次牙合适？
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关于洗牙还可参见：来给洗牙辟个谣（一）来给洗牙辟个谣（二）来给洗牙辟个谣（三）
看到这你有两个选项：
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（多选题）
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