很多妈妈会认为宝宝舌苔发白就是因为上火引起的，然而其实并不是这样。一般说来，舌头是最能反映宝宝的脏腑状况的，正常状态下，宝宝的舌头比较柔软、呈淡红色。那么宝贝的舌苔发白是由于哪些原因呢？
如果宝宝的舌苔是比较薄而白的话，那妈妈大可不必太担心。这可能是由于宝宝喝奶时里留下的残奶渍，一般4个月左右的时候就会消失。这时候妈妈可以用棉签沾取一些清水来轻轻擦拭。
宝宝的舌苔呈黄白色白而且比较厚的话，那就说明是因为宝宝脾胃比较虚，消化不良而导致体内有食物囤积造成的。此时宝宝的可能还伴有难闻的口臭味。
对付宝宝舌苔厚而白，蘑菇老师给妈妈推荐以下几种方法：
1.如果是母乳喂养的话，此时妈妈的饮食注意清淡，不要吃太多油腻的食物。多吃蔬菜、水果，多喝水。
2.为了促进宝宝消化，妈妈可以在宝宝吃完饭后顺时针按摩宝宝肚子以促进肠胃的蠕动。
3.另外可以给宝宝喂点清火宝或是金银花露，也可以喂点小儿健脾散或是化积口服液，平时多喂宝宝一点水。
如果宝宝依然舌苔非常严重的话，妈妈们可以采用以下两个小食谱：
1.淡竹叶
淡竹叶可以对宝宝的脾胃和肠胃起到一个很好的调理作用，妈妈可以在日常冲一些淡竹叶给宝宝当茶喝。
2.稻芽
稻芽含有淀粉酶，可以缓解孩子因为消化不良而引起的积食发热问题，有助于宝宝的肠胃消化。
中医上说，“观舌以窥全身”，舌头是宝宝身体症状的最直接表现。所以，如果宝宝舌苔上发白，妈妈一定不要都误以为是上火问题哦！
蘑菇老师，一名儿科医师，关注微信公众号【mogu57】，最接地气的孕产、育儿知识交流分享。
,
