馒头,古称“蛮头” ,别称“馍”“馍馍”“蒸馍”,为“包子”的本称 ,中国传统面食之一,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。中国人吃馒头的历史,至少可追溯到战国时期。《事物绀珠》记载“秦昭王作蒸饼”,萧子显在《齐书》中亦有言,朝廷规定太庙祭祀时用“面起饼”,即“入酵面中,令松松然也”。“面起饼”可视为中国最早的馒头。

特色馒头做法大全 宝鸡传统美食之馒头的制作方法和步骤详解(1)

馒头,是陕西最常见但是也是我们最容易忽视的一样东西。很多人都认为馒头其实是很容易制作的,但是现实情况并不是如此。馒头的制作方法其实很复杂,没有大想的简单,下面就跟随厂姐一起来学习一下吧!

特色馒头做法大全 宝鸡传统美食之馒头的制作方法和步骤详解(2)

  制作方法:

  1、和面:将面粉和酵母等分成两份,分别将两份酵母溶于温水。其中一份面粉用溶有酵母的温水和成光滑的面团,即白面团;另一份面粉中加入适量红糖,用溶有酵母的温水和成光滑面团,即褐色面团;

  2、发酵:将两个面团都蒙上保鲜膜醒发,发酵至原来2倍大。判断是否发酵完成的方法:用一个手指蘸面粉,在面团上戳一个洞,抽出手指后面团不会回缩或下陷,即发酵完成;

  3、成型:取出发酵好的面团,按揉几下,排出面团内部的气泡,然后分别把两个面团擀成大小相同厚度约为0.5厘米的薄面片,将红糖面片叠放在白面片上,从一端起向内卷,卷成长条状,切割成大小相同的馒头坯;

  4、醒发:蒸锅中加足量凉水,将纱布浸湿铺在蒸屉上,摆上馒头坯,先不开火,让馒头坯静置醒发10分钟;

  5、蒸制:开大火,待蒸锅上气后再蒸8——10分钟关火。

特色馒头做法大全 宝鸡传统美食之馒头的制作方法和步骤详解(3)

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特色馒头做法大全 宝鸡传统美食之馒头的制作方法和步骤详解(4)

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