前段时间，有网友晒出自己偶遇姚明带女儿逛街的视频画面。#姚明与女儿牵手逛街#画面中我们看到，今年11岁的姚沁蕾已经长到姚明的胸部位置。根据姚明2米26的身高来看，姚沁蕾的身高估计超过1米7了。
图片来自网络，侵删
也许你对于11岁女孩身高1米7没有什么大的概念，可是按照正常年龄段，11岁的女孩身高应该在1米3-1米45之间，当然部分发育好的也能到1米5。所以，不得不佩服基因的强大。
在这个看身高看脸的年代，相信现在很多父母不仅希望孩子颜值高，更希望孩子的身高高。毕竟有一句话这么说：“一白遮三丑，一高遮七丑。”
彬彬妈妈因为自己个子比较矮，有人说孩子的身高很多时候会遗传妈妈多一点，所以彬彬妈妈经常给孩子加强营养，又测骨龄，害怕孩子的身高落后其他人。邻居的一位老医生看过彬彬后，笑着对彬彬妈说：“不用太担心了，我看这孩子将来肯定矮不了，你看看这小家伙长了这么大的脚丫子。”
随后老医生解释到，如果孩子身上有这么几个特征，将来很可能是个“高大个”，不用太担心。
一、孩子有一双大脚丫我高中那时候有一个女生，她买鞋的时候经常要买男生穿的码数，原因是因为她脚特别大，而且她身高也到了1米75。不止如此，你留心观察就会发现，很多身高比较高的人，他的脚都是比较大的。
曾经有一项研究表明，普通人的脚掌长度与身高的比例是1：11，也就是说身高越高的孩子，脚掌的长度是越长的。
二、孩子的胳膊和腿特别长手长脚长，这几乎是高个子的标配，事实确实是这样。有这么一个计算方式：
人张开双臂，两手之间的距离约等于身高。
所以手臂越长，身高一般都不差。另外腿作为人身高的主要部分，那些身高比较高的人，往往都长着一双大长腿。
所以从腿和手臂也能很好地判断出孩子是否有“高个子”基因。
三、父母的遗传基因姚沁蕾之所以这么高，完全是遗传姚明夫妇的优秀基因。所以看得出孩子的身高其实也受父母的影响的。那么问题来了，到底受多大的影响？
根据现在的研究结果，身高有60%-80%是基因决定的，剩下的20%-40%由环境因素决定。
简单地说就是：7分天注定，3分靠打拼。
图片来自网络，侵删
也有人会问，那遗传爸爸的多还是妈妈的多。
根据现有的研究结果，得到的是一句废话：父母对子女身高的遗传影响基本相当。
翻译过来就是：可能遗传爸爸也有可能是妈妈，反正就是随机。
所以父母对孩子身高是有影响的，一般父母是高个子的话，很大的概率长得比较高。
四、上述特征我孩子一个都没，怎么办？有上述特征的，孩子的身高基本没有什么好担心的，但是先天优势不足的孩子，不等于就从此没有机会了。
正如上面提到的，身高7分天注定，但是这只是一个统计学上的数字，那么这里面肯定没有办法精确到每个人。不然按照父母高孩子一定高的理论，从古代到现在，应该有不少人身高超过3米才对，可是这么高的人还是很少见的。
所以3分靠打拼就变得十分重要了。
首先，我们要知道孩子的婴幼儿时期和青春期是生长的关键期。要把握好这2个关键时期，那么你就有注意下面这几点：
1、饮食
说到饮食这一块，无非就是说到营养要均衡，垃圾食品要少吃，要多补钙。
这些大多数家长都知道，不过这里需要注意的是，不要以为吃得肥肥胖胖就好了，肥胖其实也是影响生长发育的，所以孩子对于体重的控制，也是很重要的。
其次是钙。补钙不用说，都知道补钙就能长高。但是需要注意的是，钙补多了也是不好的，另外补钙的同时，维生素D也是很重要的。
最后我特别想说，补钙最好是喝牛奶，不然就酸奶。那些所谓的保健品是否有促进发育的成分在里面，就不得而知了，不要因为短期看到效果，就等于有效，拔苗助长的故事了解下。
2、睡眠
充足的睡眠可以促进孩子升高发育，这里不止要提供充足的睡眠时间，还有保证优质的睡眠质量，这也是至关重要的。
3、运动
只吃只睡不运动的话，只会变成胖子，哪怕身高基因再好，最后也是个大胖子。
合理的运动不单单可以增长生长激素的分泌，还有助于消化，胃口好，吃饭多了，营养自然就多了。
4，心情
是的，心情不好的孩子，情绪低落的孩子，会导致生长激素的分泌减少，从而影响身高。
图片来自网络，侵删
身高一直以来都是父母对孩子重点关注的指标，但是身高的高矮不代表孩子未来的成就，孩子的健康成长，也是需要我们父母去关心的。所以，我们家长更需要有积极向上的态度和科学的育儿方式，我们一起努力吧！
,
