强迫症(OCD)的人通常会通过执行某些行为(称为强迫行为)来减少那些不合理的恐惧(称为强迫观念)。大约有2.3%的人受到强迫症的困扰,他们大多数在二十岁之前就出现了症状。

最熟悉的例子就是反复洗手(强迫行为)以避免疾病(强迫观念)。大约70%的人同时出现强迫行为和强迫观念,20%的人只有强迫观念,10%的人只有强迫行为。

怎么能看出是不是强迫症(如何判断自己是不是强迫症)(1)

与大多数心理问题一样,OCD也涉及到极端的恐惧。担心疾病是正常的,但每天洗手300次就不太方便了。强迫观念和强迫行为都是一个程度的问题,一旦它对日常生活产生干扰,就需要解决了。

以下是一些常见的强迫观念:

以下是典型的强迫行为:

大多数人会充分意识到他们的想法和/或行为是不合理的,但有些人意识不到。压力通常会使OCD的症状恶化。大约三分之一的OCD患者也会出现突然的动作或声音,这些被称为“抽搐”。

目前还不清楚是什么原因导致强迫症,但它很可能是遗传和环境因素的联合作用。通常人们会接受药物治疗和认知行为治疗,人们可以学会管理症状,治疗后大多人症状会明显减轻。

,