我们每天都要保证至少8小时的睡眠才能有好的精力学习工作和生活状态，对于健康也很关键，选择一款舒适的床就显得尤为重要。现在的人们都注重身体健康，那么如何进行选择一个适合自己的舒适大床呢？床有哪些种类和特点呢？
一般来说，关于买床，大多数人的选项是实木床、布艺床或者皮床。这几种床的优缺点下面大家可以看一下。床在摆放的时候，最好是睡在床上可以看见卧室的门与窗，这样也会有明亮的阳光照射到床上。这样的布局有助于吸收大自然的能量，更有利于身体健康。
床的舒适度主要取决于床垫和床型的设计，床的床头也不容小视的。多数的人在床上都喜欢半倚半靠，因此就不得不需要舒适的床头来为大家所用，而且舒适的床头才不容易造成人们的脊椎受损和出一些毛病等。
现在的人一旦上床后就会变得比较懒不爱动，因此，在选择床的时候选择床头带有抽屉或是储物的比较适用，像一些遥控器、闹钟、手机等，就有地方摆放和收纳，一举多得。因此床头一定要有储纳的功能，这样很方便于人们。
人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。每个人都想拥抱最美的睡眠时光，但实际往往是想睡睡不着，睡着了又没睡好。选购床除了要考虑其长度,宽度是否足够外，还要考虑床体是否平整并且是否具有良好的支撑性和舒适性。对于自身可以改善睡眠质量的、舒适的就是好床。
目前市场上常见的材质分板式、实木和金属床。至于什么材质好，并没有具体答案，而要根据自己的需求来选择。
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