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构成和识别音程的方法是多种多样的，至于那种方法最好，则须根据不同条件而定。
1.方法一
构成和识别音程的基本方法是根据音程的音数和级数。
例如要在C上构成小七度时，首先要将音程的级数构成七度，然后再根据需要来调整音程的音数，求得所要构成的音程。
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C到bB包含了七个音级，音数是5,所以是小七度。
方法二
构成和识别音程的第二种方法是利用狭小音程,但用这种方法必须首先掌握狭小的音程。构成大小二度没有辅助办法。
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这种方法虽然比较麻烦，但在视唱练耳课中利用已掌握的狭小音程来构成广音程却是很有效果的。
方法三
构成和识别音程的第三种方法是将音程与基本音级间的音程作比较，根据级数相同而音数不同的各种音程的相互关系来求得结论。
例如要在C上构成小七度，首先和基本音级C到B这个音程来比较，C到B是大七度，故在C上构成小七度应是C到bB。用这种方法来构成和识别音程比较简便，但须要记熟基本音级间所形成的各种音程。
构成和识别广音程，则还可利用音程转位。例如要D上构成大七度，可先向相反的方向构成小二度，再将它转位便可。
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