吐司除了直接吃、做三明治,还有多种吃法,其中烤蒜香吐司片是我特别中意的一种。以前用黄油液烤,但是黄油的热量高,虽然只用一点点还得加热融化,实在有点儿麻烦,所以我换成了更健康的橄榄油,烤出来的吐司片酥香脆嫩,意犹未尽。
花了点儿小心思给这道美食增加营养,我把吐司片中间挖了个洞,磕了个鸡蛋同烤,这样好看又好吃,还不用再占其它厨具。
鸡蛋打入吐司片时,会有少量蛋清往两片吐司的缝隙处渗透,随着温度的上升,鸡蛋清凝固,两片吐司也就粘合在一起了。
最后一两分钟时要盯着吐司片,以防加热过度影响吐司片的颜色和口感。
这样烤出来的吐司片真是“绝绝子”,蒜香浓郁,吐司表层酥脆,咬一口还“卟嗦嗦”地响,越靠近中间鸡蛋部分,口感越嫩。最好吃的是那片被挖下来的吐司片,好吃到尖叫。你也赶快试一试吧!
---【解馋小零食之烤蒜香鸡蛋吐司】---
【材料】 原味吐司2片,鸡蛋1片,大蒜3瓣,干罗勒少许,盐1克,橄榄油6克
【烘烤】 上下火200度,6-8分钟
【制作】
1. 2片原味吐司、3瓣大蒜、1个鸡蛋准备好;
2. 大蒜切碎末,加少许干罗勒或者其它干的香草,1克盐,少许橄榄油,混合均匀;
3. 一片吐司四周铺抹蒜茸,另一片中间刻掉一块;
4. 两片吐司摞一起,把鸡蛋磕入吐司洞里,剩下的蒜茸抹在上层吐司边缘及刻下来的吐司片上;
5. 入预热好的烤箱中层;
6. 上下火200度,烤6-8分钟,根据喜欢的口感和色泽以及烤箱的实际情况调整温度和时间;
7. 烤好的蒜茸吐司片,色泽金黄,外皮酥脆,蒜香浓郁。
【苹果私房话】
1. 原味吐司片也可用全麦吐司片或者其它吐司片代替;
2. 橄榄油可以用融化的黄油、花生油等植物油代替;
3. 吐司洞可用饼干刻模刻出,也可以用刀划出形状;
4. 烤的温度和时间不固定,烘烤温度越高、时间越长,吐司表面颜色越深、口感越酥脆。
“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。
在和油盐酱醋打交道的日子里,愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。凝聚多年心得的美食书《百万点击量的家常菜》热销中,200道家常饭菜、养生汤品、小吃点心收罗在册。
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