备孕期间要注意什么（有什么是要知道的）

备孕期间一定注意少吃辛辣的食物，这类食物会引起消化功能紊乱，我来为大家科普一下关于备孕期间要注意什么?以下内容希望对你有帮助!

备孕期间要注意什么

备孕期间一定注意少吃辛辣的食物，这类食物会引起消化功能紊乱。

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熬夜非常伤身体，会影响卵巢的环境，要养成早睡早起的习惯，至少提前三个月补充叶酸，做好孕前检查。