健康的人无论四季的寒热温 凉 ， 其 体 温 都 一 般 保 持 在36.2℃～37.2℃（口温）的范围，如果在平静状态下直肠内温度高于 37.6℃，就俗称发烧，以感冒引起最为多见，我来为大家科普一下关于发烧后注意什么?以下内容希望对你有帮助!
发烧后注意什么
健康的人无论四季的寒热温 凉 ， 其 体 温 都 一 般 保 持 在36.2℃～37.2℃（口温）的范围，如果在平静状态下直肠内温度高于 37.6℃，就俗称发烧，以感冒引起最为多见。
由于发烧在 24小时内可有体温正常的时候，因此每天应量 4~5次体温，以排除不易感知的低热（腋温≤ 38℃），尤其下午至早晨这段时间容易出现发烧。发热时不一定都能感觉到发热，往往有畏寒、头痛、咽喉痛、全身疼痛、乏力和咳嗽等症状，因此在有这些症状时不管是否自觉发热一定要监测体温。感冒虽系小病，但常感体力不支、注意力不集中，工 作 效 率 大 打 折 扣 ， 影 响 工作、学习和睡眠，还可并发气管炎、肺炎、心肌炎、肾炎、风湿热等，并能传染给周围的人。因此患了感冒要及时看发热门诊，不能大意。出现发热症状后，应让病人卧床休息，吃流质或半流质饮食（稀饭、米汤、豆浆、牛奶），多喝开水。高热不退可用温水或白酒拭擦全身，在未弄清发热原因之前，切不可乱吃解热止痛药。如急性腹膜炎病人，若吃了解热止痛药，疼痛减轻了，但往往会掩盖病情造成误诊。
中药治疗感冒疗效显著，尤其是在退热方面有着公认的效果。临床实践表明，运用中药能很快退烧，多数可在 48小时内退烧而不反弹。中药治疗感冒的原理除了抑制病毒之外，更能激发人体的抗病能力，祛病毒外出，汗出而解。中药汤剂应用途径主要是内服，也可以泡脚。对于小儿，还可灌肠。
内服汤剂根据体温高低和严重程度，每 24小时服药可以3~6次不等。服药后要盖上被子约 1小时，全身微微汗出，及时用干毛巾擦干后换上干爽的内衣。不要见风着凉，尽量不要洗头洗澡。小儿感冒，如果不能口服中药汤剂，可在煎煮中药时少添一些水，待药汁放温后，将药汁吸入开塞露瓶，再挤到直肠内，用纱布堵住肛门约 30分钟，然后排出。其间防止受风着凉，然后捂被发汗。
另一方面，人体出现发烧现象并不完全是一件坏事，发烧是人体的一种自卫表现，当细菌侵入人体后，人体就以升高体温（发烧）来应付，体温升高时新陈代谢加强，血液中白细胞的数量也大量增加。因此，弄清发热的原因后再针对发烧原因合理用药，就能收到药到病除之效。 肖琼 / 文
