母乳喂养是保证婴儿健康发育的良好的喂养方式，所以如今愈来愈多的母亲会挑选纯母乳喂养可是纯母乳喂养有一个问题，就是说不象奶粉喂养，能够定量分析，也就不能很明确地了解孩子吃了是多少奶另外又因为小宝宝还不会表达，他们没法像大一些的孩子一样能用语言向大人表达自己饿了或饱了，很多新手妈妈在喂奶过程中，往往是心里没点谱，喂得少了，担心宝宝吃不饱而影响到生长发育，喂得多了，又怕他吃撑了造成过度喂养,那么如何判断小宝宝是否已经吃饱奶了呢？这些信息宝妈可以了解一下，我来为大家科普一下关于如何评估婴儿每次喝母乳的量?以下内容希望对你有帮助!
如何评估婴儿每次喝母乳的量
母乳喂养是保证婴儿健康发育的良好的喂养方式，所以如今愈来愈多的母亲会挑选纯母乳喂养。可是纯母乳喂养有一个问题，就是说不象奶粉喂养，能够定量分析，也就不能很明确地了解孩子吃了是多少奶。另外又因为小宝宝还不会表达，他们没法像大一些的孩子一样能用语言向大人表达自己饿了或饱了，很多新手妈妈在喂奶过程中，往往是心里没点谱，喂得少了，担心宝宝吃不饱而影响到生长发育，喂得多了，又怕他吃撑了造成过度喂养,那么如何判断小宝宝是否已经吃饱奶了呢？这些信息宝妈可以了解一下。
我们先来看看宝宝的胃容量究竟有多大：
宝宝在刚出生的时候，胃容量是非常小的，如一个樱桃大小，大概只有十毫升左右，到了第三天，宝宝的胃长大到如一个核桃大小，胃容量大概是二三十毫升左右，一个月左右时，宝宝的胃已经长大到如一只鸡蛋大小，胃容量大概是80-150ml左右。
知道了宝宝的胃容量，然后我们再来观察一下以下几个信息。
1、婴儿表情
有些细心的妈妈可能会留意到，小宝宝吃奶吃到后面时，会露出满足的笑容，或者咿咿呀呀地发声，自得其乐，没错，这就是他吃饱喝足的一个信号。一般来说，宝宝如果吃饱奶，他会自动把头扭开，或者是妈妈在尝试着将奶头从他嘴巴里抽出来时，他不会紧紧咬着奶头不放，也不会在拉开奶头后哭闹不安，在接下来的一段时间里新生小婴儿能睡2-3个小时以上，再大一些月龄的孩子还可持续更长的时间，但如果吃完奶后，宝宝仍睡得很不踏实，频繁醒来，并出现觅食的动作，则说明上一顿奶宝宝极可能是还没吃饱的。
2、吸吮时的状态
母乳充足的情况下，宝宝在吃奶时，我们可以观察到他每吸吮两三次，就会有明显的一次“咕咚”的吞咽声，一般情况下，在这种有连续吞咽的吸吮下，小月龄的宝宝20-30分钟就可以吃饱了，再长大一些时，大概10-15分钟左右也可以吃饱。但如果妈妈留意到宝宝光嘴巴在吸吮，却听不到有吞咽的声音，或者是吞咽的声音间隔得比较长，则说明妈妈的奶量是不足的，宝宝很可能会吃不饱哦。
3、排泄物情况
大小便的情况可在一定程度上反应出宝宝对奶的摄入吸收情况，一般来说，小宝宝的大便为黄色糊状，小便一天至少有6次，因为大多数宝宝都在使用尿不湿，家长不一定能很好地计算宝宝尿尿的次数，不过可以通过换下的尿片数来估计，通常一周之后的宝宝，每天至少要换6次尿片，若每次换下的尿片都是沉沉的，说明宝宝吃下的奶水是足够的。另外，我们还可以通过尿液的颜色来判断，如果奶量充足，我们在换尿不湿时可见上面是呈淡黄色或无色的，反之，如果宝宝的尿液颜色较深，或者尿液的味道很重，说明奶量不足。
4、体重
孩子的体重是一个处于变化的状况，体重增长比较平稳而且缓慢增长，最好有一个体重秤来评测。婴儿出生后随胎粪和水的排出会有一个生理性的体重减轻，但是一般体重减轻不超过10%，一般是3%-9%。体重增长是要从生理性减轻以后的最低体重算起，一般情况下新生儿平均每周会增长150克左右，一般婴儿生后第一个月可以增加1-1.7公斤，而三个月的时候大概每周会为200克左右，三四个月体重可以增加到出生的两倍。6个月之内平均每月增长的体重约600克左右，而6个月之后平均每个月增长要500克左右。如果远远低于这个增长的体重标准，也说明奶量不够。
5、从乳母层面
喂母乳前，母亲沒有乳房胀痛的感觉，而喂养后乳房都没有显著转变。
改善奶量不足的一些建议：
1.保证母亲有足够的食物和营养摄入量。如果母亲营养充足，只需要在喂哺婴儿前喝一杯有营养、温热的汤水，就可以使她放松情绪和增强信心，有利于泌乳。如果她营养不足，就需要补充营养物质，以增加能量和增强体质。
2.尽可能让婴儿与母亲单独在一起，充分地进行皮肤接触。
3.母亲要掌握正确的喂养和哺乳姿势以及含接方法，喂哺时尽量放松。
4.让婴儿频繁地吮吸。可以24小时内至少吮吸10次，或者每2小时喂哺一次。只要婴儿有兴趣就应让他（她）吸吮。每侧乳房吸吮的时间应比以前泌乳不足的时候长。
5.夜间乳汁分泌比白天多。因此，夜间应让婴儿与母亲在一起。鼓励母亲根据婴儿的需求频繁喂哺，这样有利于乳汁分泌量的增加。
6.鼓励母亲与婴儿同步休息。
7.观察婴儿尿量，定期检查体重增长情况，以确定婴儿是否得到足够的乳汁。
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