哪种萝卜营养高并且好吃?这种萝卜北方人经常吃(1)

今天给大家介绍一种北方特色的蔬菜——心里美萝卜。心里美萝卜学名叫红心萝卜,因为其内部为紫红色而得名心里美。这种萝卜吃起来口感脆,口味甜,一般用它来煲汤或者凉拌,在北方家庭的餐桌上很常见。食用红心萝卜可起到清热解毒、化痰止咳、生津止渴的作用,同时其本身热量低,富含纤维素,吃过后易产生饱腹感,非常利于减脂人士食用。今天就给大家介绍其中的一种做法————糖醋心里美。这道小菜酸甜可口,无论是用作餐前的开胃小菜,还是在吃完大鱼大肉后用来解腻,都很适合。下面,一起来看看是如何制作的吧!

哪种萝卜营养高并且好吃?这种萝卜北方人经常吃(2)

做法:

1.准备好的心里美萝卜洗干净,切成丝备用

2.萝卜丝放入碗中,撒上盐、白醋

3.最后淋上一点香油,拌匀即可食用

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