不知道什么意思，是大部分人听到“耵聍”这个词后的第一反应，其实“耵聍”就是我们俗称的“耳shi~”，而很多人是从医生那里听说“耵聍”这个词。
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前两天娜娜就看到有泳友留言，第一次知道耳shi的学名是在医院，因为有一回游泳之后发现自己听不清边上的人说话，大脑里嗡嗡的，当时吓坏了以为自己要聋，到医院后才知道是因为游泳时耳朵进水把耳shi泡发了？？？医生把耳道清理干净后，自己的听力自然就恢复了。
医生说如果这种情况不及时处理，还可能造成耵聍堵塞（大白话就是耳shi被泡发堵在耳道里），出现头疼、头晕的症状。
虽然游泳这项水中运动不能保证耳朵完全不进水，但泳友们也不用害怕，听娜娜给你分析分析。
因为耳道内有空气，只要不是特别激烈的转身或翻滚，进去的水一般囤积在耳道外部。进水严重的人，要回想一下你是不是很喜欢在水中做侧转身动作？
有哪些方法，可以让自己不会在游泳之后，变身“聋的传人”呢？
推荐下面这五个方法，从游泳时耳朵少进水到游泳后给耳朵排水。
信我，总有一个防水方法适合你01 游泳前可以用棉签掏耳朵吗？
泳前检查并不是意味着你可以用棉棒或者挖耳勺「掏掏耳朵」，耳道人家自己有自排自洁功能。
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这里的检查意思是，一、自己清洁耳朵只要做好外部清洁就好了，湿巾轻轻擦洗外耳就好，二、如果你的耳朵已经有些炎症或者有过中耳炎、甚至鼓膜穿孔，那最好把游泳先停段时间，等耳朵好了再去游泳，因为脏水会进入中耳，加重症状。
02 泳姿越标准，进水量越少
虽说游泳时，耳朵进水不可避免，但泳姿标准度对进水量有很大影响，泳姿越标准，进水量就越少。
即使是你跟过教练系统地学习过泳姿，平时游泳时如果有耳朵进水的困扰，也要重点注意头部动作，注意转头时的角度。自学的泳友就更需要多看分解动作教程，把泳姿做标准。
03 嫌麻烦？戴耳塞一步到位
觉得泳前检查，注意泳姿小细节落实起来有点烦？戴耳塞可以从根本上解决问题，一刀切非常简单也非常有效。
04 如果你不喜欢戴耳塞？
每个人的耳压是不同的，有的人戴耳塞后受不了耳道堵塞的感觉，大脑也嗡嗡的，还有一个神器的功能等待你发现，那就是戴泳帽时，把泳帽往下拉到盖住耳朵，这样也能起到保护耳朵的作用。
另外，游泳时不停运动，耳塞可能会脱落，用泳帽下沿盖住耳朵，还可以起到固定耳塞的作用，给耳朵双重防水保障，这也是专业的游泳运动员戴两层泳帽的原因之一。
比赛后听不清提问的傅园慧
还有值得用的防水小妙招说在前面：保证耳朵清洁、无疾病的
1. 下水前，先用手指沾点水轻轻捅一下耳朵
2. 耳塞还可以换成蘸有凡士林油的医用棉球
我们都知道游泳后，要把耳朵弄干，常听到的方法是歪头，拉拉耳廓让水自然流出，或者单脚跳。
如果以上排水方法对你不管用，娜娜还找到一个排水成功率90%以上方法，注意这个方法最好在同伴帮助下进行：
将头偏向无水的一侧，有水的一侧耳朵向上，让同伴向有水的耳内灌水（一定要适量啊），然后让有水的耳朵朝下，也可跳几下，由于重力水即可流出。
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当然，还可能你天赋异禀，上面的方法都不能把你耳朵里的水排出来，那就事不宜迟赶紧去找医生，记住是耳鼻喉科。
今日互动：你的防进水办法是什么？分享出来，让大家学习学习~
