有一个妈妈咨询说“90天的女宝不爱吃奶或吃的很少，是怎么回事？该怎么办？”这种状况已经持续10天，精神很好，母乳用奶瓶吃。
看到这个问题，不禁想起一个非常爱分享的妈妈，她母乳特别充足，每天都要挤出半桶母乳，上面飘着一层油花，一看就特别有营养。女儿出生的时候9斤4两，不到三个月就16斤了，长得非常快。也是在3个月的时候，突然有一天变得不爱吃奶，妈妈也很犯愁，后来经常带孩子去游泳，孩子的食欲才慢慢回来。
像这种宝宝不爱吃奶的情况，其实还是很常见的，对于人工喂养、混合喂养的宝宝来说，发生的几率更大一些，母乳特别充足的宝宝也会发生这个情况。这在医学上称为厌奶期。
遇到这样的问题，妈妈们肯定特别担心，总怕宝宝吃不上饭会饿坏，但是从宝宝的精神状况来说，宝宝并没有任何影响，所以厌奶期一般来说是正常现象，大约两周以后就会恢复。那这到底是怎么一回事呢？该怎么解决？让很多妈妈迷惑不解。
厌奶期有什么表现
宝宝到了3个月以后，会忽然发现宝宝吃奶的表现和以往不同了。
1、吃奶的频率减少：
宝宝可能本来一天吃8次奶，现在可能吃6次就够了。
2、吃奶的时间缩短：
宝宝原来10分钟才能吃饱，现在估计5分钟就饱了。
3、拒绝吃奶：
到了宝宝吃奶的时间，兑好奶粉，宝宝会把奶瓶推开，表示拒绝。
宝宝为什么会厌奶？
1、生理原因：
《郑玉巧育儿经》中说，宝宝在3个月以后会出现厌奶的情况，这是因为下面的原因。
宝宝在3个月之前，不能完全吸收奶中的蛋白质，吃多了就会通过便便排泄出去，所以我们经常会在宝宝的便便中发现奶瓣，就是这个原因。
宝宝在3个月以后，消化吸收能力增强，能够吸收很多蛋白质，肝脏、肾脏功能也全部协同工作，帮助消化吸收。宝宝吃奶的力气也比以前增大，食量也增加，宝宝吃一会儿就能吃很多奶。肝脏和肾脏忙于消化吸收，就会感到特别疲惫，所以想罢工休息一下，所以奶不能被及时消化吸收，宝宝就不需要那么多奶了，从而开始厌奶。
2、胃容量变化
宝宝的胃容量变化是先快后慢的趋势，到了一定阶段趋于平衡。
1-3天：5-7ml
4-5天：20-30ml
15天-1个月：90-120ml
1-2个月：120-150ml
2-4个月：150-180ml
从这个变化来看，到3个月左右胃容量达到150ml，宝宝吃上一顿奶，会比较抗饿，三四个小时候才会感觉到饿。
3、生长发育速度变慢
宝宝的生长发育速度在前面3个月是最快的，后面逐渐减慢。
身高：
前面3个月，平均每月增长3.5厘米；
3-6个月，平均每月长2厘米。
体重：
0-3个月，每月增长600-1000g；
3-6个月，每个月增长600-800个。
从这里看，宝宝也不需要过多的能量维持生长，所以暂时休整一下也完全没有问题。
4、好奇心增强
另外，3个月的宝宝各项能力有了进一步发展，视力、听力、动手能力等等技能增强，对外界的事物充满了好奇。如果有让他感到新奇的事物经过，他的注意力会被转移，去注意新鲜的事物而忘记了吃奶，所以看上去漫不经心的样子。外界的事物比吃奶更有趣时，他就会对吃奶失去兴趣。
5、病理性原因
如果宝宝生病了，如咽喉肿痛、有口疮、鼻塞、腹痛等，吃奶的时候会让他很不舒服，所以宝宝也会厌奶。这时宝宝的表现是精神不振、睡眠不安稳、经常哭闹。要注意观察宝宝的身体情况，看有没有出现异常。
帮助宝宝度过厌奶期
1、让宝宝游泳
宝宝在游泳的时候会不停地蹬腿运动，这样可以消耗能量，而且使胃肠蠕动更快，促进消化功能，加快新陈代谢，让身体中的废物排出，宝宝肚子里有空间了，就可以正常吃奶了。
2、按摩腹部
搓热双手，将掌心放在宝宝的腹部肚脐处，围绕肚脐周围顺时针按摩，可以帮助胃肠蠕动，促进消化，帮助宝宝减轻负担，唤醒肝肾功能。
3、在安静的环境下喂奶
选择安静、简单的环境给宝宝喂奶，防止宝宝分心，让宝宝能够专心地吃奶，而不被周围的事物打扰。当宝宝吃完奶后，再让宝宝去玩一些玩具，或者允许大人逗引他。
4、看医生
如果宝宝身体出现一些状况，比如精神不好、鼻塞等，因为月龄比较小，最好带宝宝去看一医生比较稳妥，防止疾病更加严重。
总之，如果宝宝精神状态很好，体重、身长增长正常，就不用担心厌奶的问题，等宝宝的脏器休息好以后，各项功能逐渐恢复，还会再次喜欢吃奶的。
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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
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