孕妇补钙吃什么菜最好（家有孕妇的可以吃这道菜）

春天总是喜欢餐桌上来点绿色才觉得像个春天。此时，正是荷兰豆嫩吃的时候，搭配什么食材都会好看，尤其是搭配虾仁。虾仁中含有丰富的钙质,对于孕期的准妈妈来说也是非常好的补钙食材,是一道不错的孕期食谱，下面来看一下这道荷兰豆炒虾仁的做法。

小贴士：本菜谱炒至方法和其他这道菜的方法略有所不同，每个人根据自己喜欢去做即可