牛奶银耳炖木瓜的做法(木瓜燕麦炖奶滋补养颜)(1)

买了两只大木瓜,放在冰箱里也怕坏了,赶紧做了几种木瓜甜品,每天吃木瓜,感觉皮肤都变滋润了呢,大家一起来做吧~

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

木瓜1个 燕麦粉1袋
牛奶350ml

木瓜燕麦炖奶 滋补养颜,香浓甜蜜的做法步骤

牛奶银耳炖木瓜的做法(木瓜燕麦炖奶滋补养颜)(2)

1. 鲜熟木瓜一个,清洗干净~

牛奶银耳炖木瓜的做法(木瓜燕麦炖奶滋补养颜)(3)

2. 从中间切开~

牛奶银耳炖木瓜的做法(木瓜燕麦炖奶滋补养颜)(4)

3. 用筷子拨去木瓜籽~

牛奶银耳炖木瓜的做法(木瓜燕麦炖奶滋补养颜)(5)

4. 用小勺挖出果肉,木瓜盅可不要丢掉哦,等下可有用哦~

牛奶银耳炖木瓜的做法(木瓜燕麦炖奶滋补养颜)(6)

5. 放于碗中,用勺背摁压成果泥~

牛奶银耳炖木瓜的做法(木瓜燕麦炖奶滋补养颜)(7)

6. 牛奶倒入锅中,大火开煮~

牛奶银耳炖木瓜的做法(木瓜燕麦炖奶滋补养颜)(8)

7. 沸一次后倒入即食燕麦片同煮,边煮边朝同一方向搅拌~

牛奶银耳炖木瓜的做法(木瓜燕麦炖奶滋补养颜)(9)

8. 再加入木瓜肉同煮2分钟后即可关火,倒入碗中或木瓜盅中~

9. 香浓甜蜜的木瓜燕麦炖奶,滋补美味挡不住啊~

牛奶银耳炖木瓜的做法(木瓜燕麦炖奶滋补养颜)(10)

10. 挖起果球炖一份吧,美食萌萌哒~

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