红枣鸽子汤（红枣桂圆鸽子汤）

一般生完孩子的妇女都需要，吃一些大补的食材来养身体，而鸽子汤则是最为人们所熟知的补品。红枣和桂圆又具有补气补血的功效，特别适合生完孩子后引起的气血双需，鸽子对恢复体力，愈合伤口，增强脑力和精力有很好的功能，所以这三者的结合，更是对孕妇恢复身体，可以起到非常好的作用。

材料：鸽子1只 红枣2个 桂圆5个 枸杞适量 生姜少许 盐少许

步骤：

1.鸽子清洗干净

2.锅中烧热水，将鸽子过水，备用

3.将过水后的鸽子和其他材料一起放入砂锅

4.煲三小时即可