徐州心理卫生服务站:不知道从什么时候开始,焦虑症变得和吃饭睡觉一样普遍了。几乎每个人,无论是全职妈妈,还是还没毕业的大学生,还是城市里的精英家庭,农村里的普通劳动者,都有不同程度的焦虑。焦虑症就像一把利剑,随时会给我们带来致命的伤害。焦虑是由什么引起的?以下原因是最常见的。
焦虑症是怎么来的?
1.超压
随着社会的发展进步,社会工业化、人口城市化、交通拥堵、竞争激烈、社会矛盾,都会导致压力大使莫名其妙的焦虑。比如学生会因为沉重的学习压力而感到焦虑,职场人士会因为竞争激烈的工作表现而感到巨大的心理压力,或者中年人会因为高三低四而感到喘不过气来,久而久之就容易产生焦虑。
2.疾病的原因
比如甲亢、心脏病、糖尿病等。,长期治疗疾病会让患者压力很大。再加上疾病导致的反复抑郁焦虑,久而久之就会出现焦虑症。
3.太孤独了
有科学家做过一个调查,发现当一个人孤独的时候,体内的压力荷尔蒙会飙升,所以孤独是导致焦虑症的元凶之一。太孤独会让人胡思乱想,容易变得绝望。
4.受到不平等待遇。
不平等的待遇让人更容易产生抑郁和焦虑,尤其是在同一件事情上,因为物质或其他条件不足而被取消资格,让人思考。甚至被强烈的失败感所困,久而久之,就会过于焦虑,导致焦虑症。
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