这世间最不知足的是人心(最不缺的就是玻璃心)(1)

文 | 柠檬和西瓜

这世间最不知足的是人心(最不缺的就是玻璃心)(2)

最近发生了一件让我比较郁闷的事情。

有个读者找到我的公众号来,给我在后台里发了几条消息。

大概意思是,她今年25岁了,已经工作了两年,可是在职场上总是不如意。

尤其最近的一份新工作,她觉得身边的同事都在针对她,吃饭不叫她,工作上嫌弃她,还会嘲笑她的穿着打扮。

我帮她分析,说,要是有人故意针对你,你先把事情做好,再适时反击。不过,如果一群人都不喜欢自己,可能也得反思下自身的问题,毕竟一个巴掌拍不响。

然后我又让她举了一些实际的例子,之后发现都是些在我看来挺正常的事情。

这世间最不知足的是人心(最不缺的就是玻璃心)(3)

你身边有这样的人吗?内心敏感的像一只受惊的小鸟。

生活里和她开一些无关痛痒的小玩笑,她总会觉得是对自己的人身攻击。

更别提工作上的问题讨论,你就事论事给她设计的图片提了些小小的改进建议,她想都不想就立刻反驳,你觉得我能力不行你来做啊。

通常,我们会给这类人下一个定义,那就是“玻璃心”。

百度百科上说,玻璃心指很容易就受到打击,内心过于敏感的人。直接的字面意思指内心太脆弱敏感,非常非常容易受到伤害的人。

进一步引申意义为,别人不经意的玩笑话或打趣,都能使他受到伤害,胡思乱想。我们平时生活里讲得一般都是这层意思。

我有一个玩得还不错的朋友,就是玻璃心的典型。

因为我了解她的性格,所以尽量不去碰一些雷区。

但是她的同事并不了解这种情况,也不会善良到处处照顾她的情绪。

经常她会和我打电话抱怨,“你说XX说的那句话是什么意思啊,是不是我最近哪里工作不太好啊?”

“我那个高中特别要好的朋友结婚了,可是她竟然没找我当伴娘……”

总之,这样的事例不胜枚举,按理我其实挺烦的了,但又不忍心拒绝她的吐槽,毕竟,我曾经也玻璃心过,可以理解她的感受。

这世间最不知足的是人心(最不缺的就是玻璃心)(4)

这世间最不知足的是人心(最不缺的就是玻璃心)(5)

记得我刚入职场的时候,在一家教育公司做活动运营。

有一次开会,我的三个活动策划方案全都被毙掉了。

大家七嘴八舌地提了一些建议,有个同事说,我觉得隔壁家公司做活动做得挺好的,我们可以借鉴下。

本是善意的提醒,我当时感受到的却只有攻击和敌意。

心想,你觉得人家做得好,你去找他们做啊。

玻璃心不仅阻断了我对自己的向内反省,还让我对周围的同事生出一股恶意。

后来随着经验的慢慢积累,几年之后,我已经摸清了市场上做活动的基本套路,当别人和我建议有更好玩儿的可以学习时,我的第一反应已经变成了兴奋。

说到底,玻璃心终归是自己的自卑心理在作祟呀。

因为确实没有别人做得好,所以被人指出就丧失了理智,立马想要跳起脚来反驳。

就像你很有钱的时候,可能不会介意别人说你穿得衣服是淘宝淘来的,甚至还会大方分享你的省钱心得。

而如果你很穷,别人的一句“我前两天在淘宝上看过你这件衣服哎”,就会让你觉得自尊心受伤。

人是需要一定的自尊心的,但过度的自尊其实就是自卑。

由此衍生出来的就是我们所说的玻璃心。

总觉得别人是针对你或者坑害你,总因为周围人一句话或者一个语气眼神就心情低落,思来想去。

这样的结果就是越活越累,到最后恨不得全世界的人都能让自己心碎。

这世间最不知足的是人心(最不缺的就是玻璃心)(6)

可是,你有没有想过,这世上,最不缺的就是玻璃心呀。

人活着,无非是想以最小的阻力去探索最多的世界,但玻璃心却把你困于牢笼,让你每一天都活得克制又小心。

你不往前走正好,给别人腾出了大把空间去闯荡。

我不追星,也不是很了解娱乐圈的人和事,但有一个明星我还挺佩服的,那就是杨幂。

能在娱乐圈活得游刃有余的都是内心强大的人,更何况出道就伴随着被黑,但人家黑着黑着就红了。

从偶像剧的流量小花如今芭莎慈善夜和姚晨等一众大花站在一排,充分说明了一句话,“没能杀死我的终会让我更强大”。

即便最初被各种负面缠身,杨幂似乎也从未放在心上。无论是在综艺节目还是在各种采访,你能感受到她的野心,似乎这世界上只有她想要达到的目标,别人的非议或诋毁早都被抛到了脑后。

而对于玻璃心的人呢,怕是生活里大部分精力都消耗在处理各种应接不暇的消极情绪上了。这样的结果就是,让自己往前走的每一步都平添了一些阻力。

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那如何处理自己的玻璃心呢?

我觉得,随着人年岁的增长,每个人的玻璃心或多或少都会有所好转。不过要想快速彻底地解决掉这种心态,还是要有意识地去克服。

依我个人不太成熟的经验来看,主要是从两个方面入手。

首先要让自己的能力变强。

努力在生活中或者工作中做到比大部分人要好,至少要达到中等水平。这样可以先建立基本的自信心。

其次是强大自己的内心,主要是培养自己的钝感力。要知道,一个人莫名地对你不友好有时候并不是你有问题,很可能她对谁都是那个样子。

所以,不要凡事都往自己身上去联想,也不要敏感地想东想西,否则负面情绪会一点点把你吞没掉。

去专注自己的目标,去让自己变得越来越厉害。

这样,终有一天,你曾经假装的强大会真正变成坚韧有力的翅膀,带你飞得越来越高。

作者:柠檬和西瓜,哼哼酱(ID:henghengjiang)

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