来源中国军网
春天在哪里呀，春天在哪里？春天在兵哥哥兵姐姐的训练场上。这里有满屏爆棚的荷尔蒙，这里有力量满满的体能训练。
武装越野五公里，拼的就是“激情”！
即使负重，也要奋力前行
操场的一圈是400米，那么五公里就是12圈半！也许会有人说，12圈，转都转晕了吧？然而还没来得及思考，秒表已经按响！这群兵哥哥背负着20公斤的行囊，一圈一圈的在跑道上飞奔，几乎每个人都已经精疲力竭、身心俱疲。
冲刺吧，终点就在前方
“同志们，加油！向胜利发起最后的冲刺！”操场外的啦啦队也正声嘶力竭的为战友加油鼓劲。战友的鼓励就是最好的动力，像是“打了鸡血”一般，他们的激情再度燃烧起来，一个接一个冲向了胜利的终点。23分钟不到就跑完了全程？别意外，这群“小哥哥”可是洗去了娇气的新时代“钢铁精兵”。
杠铃、跳马、单双杠……你想到的，他们都能！
平板支撑
推举杠铃，小菜一碟
“为什么兵哥哥的肌肉那么发达？！”“为什么兵哥哥还能像体操王子一样玩单双杠？！”杠铃平举，平板支撑、单杠连续回环，各类练习随便做，双杠摆浪全身成直线与杠垂直，立臂倒立几分钟……
双杠上的兵哥哥身轻如燕
单杠支撑，这样也可以！
我们的兵哥哥上杠灵活、动作挥洒自如、全程一气呵成，杠上身轻如燕。跳马也更是不在话下，轻轻一跃腾空而起，让行外人瞠目结舌。其实，英雄也都是台上一分钟，台下十年功。他们的手掌曾数百次磨破皮，厚厚的老茧就是他们努力最好的见证，健硕的身姿、强壮的体魄都是他们一点一滴练出来的。只有自己知道杠铃曾百十次的砸在身上，单杠跌落更是家常便饭……但跌倒了又爬起来这才是军人！
跳马对兵哥哥来说也不是难题！
其实，部队体能训练并没有传说中那么“高不可攀”，坚持锻炼就是制胜的法宝，只要努力，兵哥哥能做到的你也可以！
我们是战士！
女兵三公里，可不能小看她们！
体能前热身很有必要
体能训练场，不只有男兵，女兵风采也一样帅气。男兵会的我们女兵一样都不落。三公里冲过终点的那一刻，小姐姐们傲娇的眼神仿佛在向全世界宣告：“我们是战士，不是花瓶！”
双杠过杆后的完美结束
腾空飞，女兵也不是问题
拍拍身上的土，三公里跑完单双杠继续、跳马也不是问题。春天泥土芬芳，阳光明媚，训练场上的军中霸王花也更加绚烂多姿。是什么让一群娇滴滴的小姑娘体能训练比男兵还强？“苦练加巧练，从量变到质变。”每一名女战士在训练场上的坚持坚毅的眼神，挺拔的身姿，昂扬的精神状态，无一不展现了中国女兵过硬的素质！体能强、训练硬才是中国女兵！
春天伊始，万物复苏。体能训练场也渐渐热闹起来，跟随春天的脚步，跟着军人的节奏，一起体能训练吧！
