许多人在洗了头发用吹风机吹完头发之后，就会感觉头发毛毛躁躁的，并且平时的时候也感觉头发很干燥，一点都不润，这些都让人感到很烦恼。
尤其冬天一到，头发的问题也变得多了起来，不仅头皮的防御力降低，还由此引发头皮过敏、干燥静电、头皮屑及脱发等问题令人心烦意乱。
那么哪些方法可以有效养护头发，能够减少掉发呢？一起来看看以下冬季头皮养护的方法。
1、洗完头立刻吹干
很多人都喜欢自然风干头发，但其实这样是很不好的行为。头发洗完后，如果不及时吹干，持续张开的毛鳞片无法闭合，不仅容易沾染灰尘，还会损伤发质。
2、日常护理不能少
要养成柔顺的好发质，不能只靠临时抱佛脚。尤其是长头发的姑娘们，可别为了偷懒就不用护发素！烫染受损的头发，每周一次的发膜、护发精油也是必不可少的。
3、护发保湿最关键
冬天天气干燥，不仅仅是皮肤，头发也会变得很干燥，所以我们也应该像给皮肤补水般给头发补水。定期做发膜，预防头发开叉。在做好日常洗发护发工作之后，建议可以加入使用日间保湿修护精华喷雾及时补充头发里层流失的水分，使头发更为润滑有弹性。
4、补充蛋白质应对头发干枯毛躁
当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽!
最后，请管住你的手！不要有事没事的去抓头发，特别是心情差的时候，头皮屑、掉头发、头油，一般都是你自己薅出来的。
