方法一：白醋泡脚。
白醋有很强的杀菌作用，用白醋泡脚有美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂的功效。
做法：
在洗脚盆里面倒入40度左右热水，然后倒白醋，水和醋的比例为10：1。泡脚的时间为20-30分钟。如果能够坚持长时间泡脚可以让皮肤变的光滑也会改善自己的睡眠质量。
方法二：涂抹相关的药膏。
洗完脚后，可以涂一些治愈真菌类的药膏或者润肤油。对治疗脱皮干裂有一定的效果。
方法三：饮食的改善。
脱皮说明缺乏维生素，生活中要改善饮食多吃一些水果蔬菜。适当的服用维生素。
方法四：面汤、米汤或者牛奶泡脚。
用面汤、米汤或者牛奶泡脚可以增加皮肤的蛋白质。适当的用一些食醋可以软化皮肤表面粗糙。同时也不要光脚穿凉鞋。
方法五：服用维生素E。
一些水果、蔬菜中会还有一些维生素E，可以帮助改善脱皮效果。
方法六：热水泡脚。
用热水泡脚可以软化脚后跟的角质。用粗盐去除脚后能去多余角质和死皮。如果角质太厚可以用专用的磨砂板来去除。然后涂抹脚足霜穿棉袜入睡。
方法七：个人卫生。
平时生活中穿一些透气的袜子和鞋，要勤洗袜子和洗脚。
