在击剑运动发展趋势很好的今天,越来越多的父母意识到了击剑运动的好处,不论是男宝宝还是女宝宝都送到了击剑俱乐部来训练。

为什么家长都送家里的女孩子来学击剑呢?难道不会变成女汉子吗?

晟名体育告诉你:当然是否定的!送家中小公主练击剑的,都是很有前瞻性的父母。

女生学击剑的好处和坏处(女孩子学击剑有什么好处)(1)

击剑不但能减肥,还能够塑造腿部线条,因为击剑的基本动作是打开髋关节,这个姿势使大腿内侧肌肉得到了充分锻炼。通常来说练击剑的姑娘的人小腿跟腱会很漂亮。

另外,在击剑基本攻防中,需要灵活使用腰腹部,有水桶腰和腹部救生圈的女生可以选择练练。要知道,这比做仰卧起坐有趣多了。

女生学击剑的好处和坏处(女孩子学击剑有什么好处)(2)

击剑还可以增加身体的柔韧性、反应的敏捷性,让你获得一步一步击败对手的成就感。在一剑刺中对手的刹那间,你会感到平时积聚的压力都被释放出来了。

因此,击剑还是减压良方。这点尤其针对职场中的女人,练过击剑后皮肤、气色越来越好!

库尔尼科娃说,“一个女人,如果能懂一点击剑是一件非常性感的事情。”

不仅性感,击剑还能让女性在学习击剑的过程中,保持自信,击剑为“格斗中的芭蕾”,意思不是跳着芭蕾打架,而是指优雅的格斗,这应该算世界上最斯文的“打架”了。

会击剑的女孩子,永远都自信优雅,性感、知性、优雅

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