不可否认,注意力水平,跟先天遗传有一定关系,但主要还是后天培养的结果。随着孩子年龄的逐渐增长,注意力的差别会越来越大。两个孩子年龄相仿,在他们还是宝宝的时候注意力保持的时间大概差不多,而等到他们成年后,这个差距有可能是数十倍。
有些孩子高度集中注意力可以连续学习2个多小时,而有的孩子注意力集中10分钟都坚持不了。
发现孩子注意力存在问题,要尽早改善。学习一些注意力训练的方法,持之以恒地进行训练。
今天要介绍的训练方法是,利用颜色冲突进行训练的“视觉训练卡”。
视觉训练卡
视觉训练卡主要用于提升注意的广度、稳定性和视觉追踪、分辨能力。
使用时的注意事项:要求孩子的眼睛距离图卡40厘米左右,距离根据图片的大小适当调整,主要以眼睛舒适为宜。训练时间在五分钟之内,训练完毕应转动眼球,闭眼或者眺望远方以休息眼睛。
具体训练方法:
第二行第四个“红”字读“红”,如果按字的颜色来读,则读为“黄
1、按照字的发音来读,第二行第四个“红”字读“红”,如果按字的颜色来读,则读为“黄”。
2、把字的发音和颜色连读,如第二行第一个“绿”读为 “黄绿”。
3、把前后两个字的颜色语音连起来读,如第三行前两个字“黄绿”读为“绿黄后面的蓝绿”,或者“蓝绿前面的绿黄”。
4、按照某种特点数字数,如,有多少个蓝色的“红”。
家长还可以和孩子自己创造一些玩法,训练规则。
这些视觉训练图卡,利用颜色与字义的冲突,主要训练孩子的注意稳定性,指向性和抗干扰能力。对阅读能力的提升也有很大的帮助。,