手太阴肺经11个穴位歌诀 手太阴肺经之脉(1)

肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,循鱼际,出大指之端。其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。

手太阴肺经经穴分布在胸部的外上方,上肢的掌面桡侧和手掌及拇指的桡侧。起于中府,止于少商,左右各11个穴位。

手太阴肺经循行路线:依次是腹部—大肠—膈肌—肺—中府穴—云门穴—天府穴—侠白穴—肘中—孔最穴—经渠穴—太渊穴—鱼际穴—少商穴。

手太阴肺经11个穴位歌诀 手太阴肺经之脉(2)

手太阴肺经经穴分寸歌诀

乳上三肋间中府,上行云门一寸许,

云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,

侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,

孔最腕后七寸拟,列缺腕上一寸半,

经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,

鱼际节后散脉里,少商大指内侧端,

鼻衄喉痹刺可已。

手太阴肺经11个穴位歌诀 手太阴肺经之脉(3)

取穴要点

主要应掌握肱二头肌的桡侧缘,肱二头肌肌腱的桡侧缘,腕横纹,桡动脉,及掌指关节后方等解剖标志。

1、上臂,在肱二头肌的桡侧缘取天府穴和侠白穴。

2、肘关节,在肱二头肌腱桡侧缘与肘横纹交点处取尺泽穴。

3、前臂,在太渊与尺泽的连线上取孔最穴和经渠穴。

4、腕关节,在腕横纹上,桡动脉桡侧取太渊穴。

5、在掌指关节后,赤白肉际处取鱼际穴。

手太阴肺经11个穴位歌诀 手太阴肺经之脉(4)

参考文献

[1] 沈雪勇.经络腧穴学.第4版[M].北京.中国中医药出版社,2016.

[2] 杨甲三.腧穴学.第1版[M].上海.上海科学技术出版社,1984.

[3] 世界卫生组织(西太平洋地区). 北京大学第一医院中西医结合研究所,译. WHO西太平洋地区传统医学名词术语国际标准。北京:北京大学医学出版社,2009.

[4] 郑洪新.中医基础理论.10版。北京:中国中医药出版社,2016.

[5] 梁繁荣.针灸学.10版。北京:中国中医药出版社,2016.

,