酸奶2小杯、奶粉适量、核桃适量、即食燕麦适量克,我来为大家科普一下关于酸奶球怎么做好?以下内容希望对你有帮助!

酸奶球怎么做好(酸奶球做法介绍)

酸奶球怎么做好

酸奶2小杯、奶粉适量、核桃适量、即食燕麦适量克。

2杯酸奶,倒入适量奶粉搅拌成块。

倒入燕麦。

倒入炒熟的核桃搅拌,感觉能搓成球的程度,如果感觉软就添加一些燕麦片,我是买的即食燕麦,口感好。

搓成球放入烤箱或电饼锃。

电饼锃或烤箱均可烤制,但不能离开人,随时注意翻动,因奶制品很容易糊。本小食没有添加一点油和糖,可用于代餐,适合减肥又不敢多吃的美女。