材料:板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐,我来为大家科普一下关于板栗粥的做法?以下内容希望对你有帮助!

板栗粥的做法(板栗粥怎么做)

板栗粥的做法

材料:板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐。

做法:板栗100克去皮,切碎粒与淘好的糯米100克,加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠,加少许盐,温热服食。

营养价值:补肾益气、强腰膝、厚肠胃,适用春季脾虚腹泻、肾虚痛,腿脚无力等症。