子宫内膜对女性有很大的作用，一旦变薄其中的功能就会减弱，所以平时各位女性要做好防治措施，预防子宫内膜变薄。
子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连等。
子宫内膜薄的原因
内分泌严重失调
子宫内膜对孕激素和雌激素都会产生反应，雌激素会引发子宫肥大，孕激素会导致子宫内膜发生一些妊娠初期变化，也会改变子宫内膜的性质，使其产生脱膜功能。所以内分泌失衡会使子宫内膜周期紊乱，最后也会导致子宫内膜变薄。
人工流产，内膜损伤
子宫内膜的基底层是支持子宫内膜层脱落后再生的，但女性进行多次药流或人流的话，都会刮伤子宫内膜基底层，导致其再生功能减弱或无法再生，最后造成子宫内膜过薄。
子宫发育畸形
子宫结构发育畸形也会造成子宫内膜变薄，部分女性在进行子宫造影的时候发现不是倒梨形，而是细长型等，这些因素都是因为子宫先天性畸形造成的子宫内膜变薄，目前暂时没有有效的方法可以根治。
所以受孕的过程，每一个细节非常重要，放松心情，调节自己的情志，积极配合医生的用药，以及良好的饮食习惯和生活习惯是非常重要的。
内膜薄要如何调理
饮食上以豆类、谷类、薯类为主，干果可随时食用。养生活血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。油腻肥厚，少食为好，过于肥厚之肉品忌食。
蔬菜之中，油菜、海带、黄瓜、茄子、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄的女性在经期前后也宜避免，远离冷饮。
内膜薄可以做试管吗？
最适合做试管婴儿的子宫内膜，厚度范围在8-12mm，根据年龄及身体其他激素水平数值可适当调整。子宫内膜的厚度在女性月经周期的不同时间会有一定的变化，主要是由于不同时期受到激素分泌的影响而导致的。
同样，子宫内膜太厚也不行，子宫内膜太厚，胚胎不能成功着床于子宫内膜之上，而且并发症也更多，所以子宫内膜还是保持在一般厚度最好。
子宫内膜厚度如果低于8mm，容易影响胎儿着床，导致试管婴儿移植失败。一般医生会可以根据备孕妈妈的情况不同，采取不同的措施。如果子宫内膜薄不是很严重，那么试管移植成功的可能性还是很大的。准妈妈平时应当注意加强营养，增强体质，提高怀孕的几率。
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