每100克新鲜豇豆含的热量为29-33大卡左右,每100克素炒豇豆含的热量在53大卡左右,每100克长豇豆含的热量在47 大卡左右,我来为大家科普一下关于豇豆的热量?以下内容希望对你有帮助!

豇豆的热量(豇豆热量是多少)

豇豆的热量

每100克新鲜豇豆含的热量为29-33大卡左右,每100克素炒豇豆含的热量在53大卡左右,每100克长豇豆含的热量在47 大卡左右。

豇豆富含优质蛋白质、适量碳水化合物,以及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素。