“高中可谓是学习生涯中的关键时期，毕竟三年之后的高考可以说关系着一生的命运，所以说这三年可谓是至关重要，因此学生们的学习压力也可想而知了
相信每个学生都经历过这一段让人难忘的时期，不论是从精神上还是身体上都承受着巨大的折磨和压力，不少学生在这个时期可谓是“易燃易爆”，一些小事都有可能触发他们的神经。
对于刚从初中毕业步入高中的同学来说，面对如此高强压的学习时间和内容一时之间难以适应，感觉自己被压得喘不过气来，家长们对此也是心疼不已。
高一新生晒课程表，行程满满“一天16节课”，家长担心孩子吃不消对于高一的学生来说，很多家长其实并没有像高三那样对孩子有太高的要求，大部分家长认为高一的学生距离高考还有比较长的时间，有充足的时间可以准备。很多学生刚从初中毕业进入高中，这其中需要一段时间来适应高中的学习和生活。
然而随着一份网上分享的高一学生一天课程表，家长们之间引发了不小的热议。从这份高一学生的课表中不难看出，现在高中生的学习压力可以说是非常惊人，可谓是过着非常辛苦的生活。这张表中显示学生需要在6点20起床，接着就开始跑操。跑操以后也只有25分钟的吃早饭时间，笔者也不禁感叹这对于学生来说节奏可以说是非常快和匆忙，接着是半个多小时的晨读和被连续上5节课。
中午的午餐和午休时间加起来也就一个半小时左右，接着就需要进行下午的课程。而下午的课程也不容小觑，也是满满的5，6节课。而在短暂的晚餐过后就迎来了晚读时间和长达从晚上6点多开始直到10点多的四节晚自习。
这让很多家长感到十分震惊，而不少家长在看到了这份课表安排以后，也表示十分的心疼。对此不少家长都很担心自家孩子会吃不消，承受不住如此高强压的学习时间。认为学校不应该对高一的学生有如此高的学习要求和课程安排。这种安排是不合理的，没有从孩子的角度考虑问题。
“一天16节课”孩子接受不了？家长不必过分担心，吃得苦中苦方为人上人对于如此快节奏高强压的学习时间和学习任务，不少家长表示十分担心，不少家长表示自己孩子也是这样的学习安排，每天孩子都得11点左右才能睡觉。从高一就如此大的学习压力，真的适合孩子吗？
也有家长能够将心比心，表示孩子们累，老师也累，家长更累。这种谁都累的安排是合理的吗？学校是否只考虑整体效果而忽视学生的个人承受能力？
而有的家长表示现在的学生内卷情况十分严重，如果想不挨累过轻松的生活可以去职高技校混日子。如果想以后考入一流的大学就必须受得这份苦挨得这份累。因此很多学校也认同这一观点，他们想让学生们从入学开始就让他们意识到日后高考竞争的压力有多大，因此想让他们早日适应高考下的学习生活环境，避免到时接受不了。
对此笔者也认为如果不是现如今内卷如此严重，学生们也不用承受如此大的压力，然而我们并没有能力改变如今的大环境，只有提高自身能力才能适应社会，学生应需知“人外有人，天外有天”只有自己足够优秀，才能在高考的角逐中脱颖而出！
高中生学习压力大，自我调节和家长陪伴，都是缓解压力的“良药”。面对内卷的大环境学生们不得不逼迫自己更加努力更加优秀，这其中的过程中就不免会出现一些压力太大，情绪不稳定的情况。不论是学习成绩的退步还是同学们之间人际关系的处理，乃至是和父母之间的关系。每件事对于在压力之下的学生们来说都是“点燃”情绪的导火索。
在这个时候，学生们就必须学会如何处理和舒缓自己的压力，可以去买一些自己喜欢的东西，吃一顿美食，看一场电影，和朋友们聊聊八卦，也可以蒙上被子大睡一场等等。
同时作为学生们坚实的后盾，家长们不要给予孩子过多的期望和压力，而是应该学会做孩子的朋友，帮助他们缓解因为高度的学习任务带来的压力。笔者建议如果孩子成绩下降，不能一味地说教打骂，这样只会让孩子产生厌学的心理。而是应该帮助孩子寻找原因和错误，共同进步。
【笔者寄语】其实不少学生已经做好了应对压力较大的高中生活的准备，而且很多学生也带着拼搏的精神在不断努力着，家长能够做的是给予学生更多的支持和关心，这样孩子们才能够“看的更高，望的更远”！
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