痛风吃这些
低嘌呤食物，每100克食物中嘌呤含量低于25mg
海蜇皮 9.3
花椰菜 24.9
菜花 24.9
蒿子 16.3
小黄瓜 14.6
茄子 14.3
菠菜 13.3
大葱 13
白菜 12.6
芹菜 12.4
芥菜 12.4
包菜 12.4
丝瓜 11.4
苦瓜 11.3
榨菜 10.2
胡萝卜 8.9
青椒 8.7
番茄 4.2
南瓜 2.8
冬瓜 2.8
洋葱 3.5
姜 5.3
豆芽菜 14.6
鸡蛋白 3.7
鸡蛋黄 2.6
牛奶 1.4
哈密瓜 4
柠檬 3.4
橙子 3
橘子 3
桃子 1.3
西瓜 1.1
鸭梨 1.1
葡萄 0.9
苹果 0.9
核桃 8.4
红枣 6
葡萄干 5.4
红酒 5
熊苗老师温馨提示痛风一定要坚持正确的饮食习惯，合理膳食，改善不健康饮食行为，食用低嘌呤食物，遵循健康饮食建议，对自己的健康负责。,
