每天一个苹果医生远离我An apple a day keeps the doctor away.
所以吃苹果是有很多好处的，苹果中有增强记忆力的微量元素，富含锌元素。
而锌是人体中许多酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。
除此之外苹果中还富含糖类，有机酸，维生素，多酚，黄酮等营养物质，其中维生素C和胡萝卜素的含量较高，
苹果被誉为全方位健康水果中医还认为苹果性平，可以补心润肺，生津解毒，益气和胃，醒酒平肝等功效
每天一个苹果医生远离我An apple a day keeps the doctor away.
所以吃苹果是有很多好处的，苹果中有增强记忆力的微量元素，富含锌元素。
而锌是人体中许多酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。
除此之外苹果中还富含糖类，有机酸，维生素，多酚，黄酮等营养物质，其中维生素C和胡萝卜素的含量较高，
苹果被誉为全方位健康水果中医还认为苹果性平，可以补心润肺，生津解毒，益气和胃，醒酒平肝等功效
