有一道粥,想要在秋天送给大家。特别的温补,也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大的加大了。今天就来和大家分享一个我最近特别喜欢吃的粥品。
准备食材:小米、南瓜、红枣等。
1、将准备好的南瓜去掉外皮,简单的清洗,之后切成块状,留以备用。
2、将准备好的小米简单的清洗干净,放在锅中,锅中要放入适当量的清水。
3、准备五六七颗红枣,简单的清洗干净,之后放在锅中,进行一同的蒸煮。
4、将准备好的南瓜块放在锅中,也一同进行蒸煮。
5、就这样在锅中,煮啊煮的煮上好一会,我们就可以吃到炒鸡好吃又温补的粥品啦。
因为有了南瓜和红枣的加入,是这道粥的口感变得更加的香甜了,也希望大家喜欢我们今天的分享吧。
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