前阵子出了这样一项研究：清洁剂是隐形的“健康杀手”，做家务有损女性肺部健康！一得到消息小编立马扔掉了手里的*厕灵，拿起手机一顿查证。现在正儿八经的给广大男女同胞们普及一下知识点~
女性做20年家务，等于抽了20年烟！
一篇发表在《美国呼吸道与重症监护杂志》的研究显示，科学家们对6235余人，进行了长达20年的观察后发现，在家里做清洁的女性，与不怎么做家务的女性相比，肺功能下降了20%以上！1
这20年，清洁剂对女性肺部的损伤，跟每天一包烟，抽了20年的效果差不多！
这是因为清洁剂中含有一些刺激性物质，比如洁厕剂一般都是强酸碱，漂白剂中则含有强氧化剂的次氯酸钠等，这些物质会刺激眼睛、呼吸道和肺部，导致慢性的呼吸系统疾病和炎症，损伤肺健康。
你使用清洁剂时，闻到的刺鼻气味，可能就在伤害你的呼吸道，尤其是喷雾式的清洁剂，伤害更明显。
清洁剂的伤害为何还有性别“歧视”？
研究者推测，可能是因为妹纸们娇弱，对清洁剂当中的有害成更加敏感，所以更容易受伤害。也可能是这个研究中做家务的男性太少了，统计不出清洁剂对男性的影响。
不管怎么说，家务总要有人做。研究证明清洁剂对女性的肺功能肯定是有损伤，为了保护你们的女神，男同胞们应该挺身而出，分担一下家务啊~
做清洁戴口罩，保护呼吸道
研究人员还表示，其实大多数家务活儿不必使用清洁剂，靠一块抹布和清水就能搞定。
非要使用清洁剂时，一定要注意保护自己。尽量避免使用含有刺激物质的清洁剂，在做清洁的时候打开窗户保持通风，或者带上口罩，避免刺激物质损伤呼吸道。
做清洁戴手套，防止伤手
清洁剂里面的清洁成分——表面活性剂，在清洁污渍的同时，也会手部的皮肤过度清洁。
清洁次数多了，洗掉了皮肤的保护层，就会造成皮肤敏感，让你总是感觉到手部皮肤紧绷、痒、烧灼、刺痛，各种不舒服，擦护手霜也缓解不了。
所以做清洁时最好戴上手套，避免让皮肤直接接触到清洁剂。
做家务还伤腰
承担家务的女性往往比较辛苦，除了清洁剂带来的损伤，家务本身也会给身体造成伤害。
做家务时身体需要保持一个固定的姿势，动作往往比较单一。所以家务活能动到的肌肉、关节及骨骼就只有那一部分，而不是像运动一样可以带动全身的肌肉骨骼。
那一部分肌肉总是处于持续性的紧张状态，就容易产生疲劳感，时间长了会造成肌肉劳损，比如拖地时弯腰多了，可能会造成腰肌劳损！
女性做家务，伤肺、伤手又伤腰，而男性做家务则能降低一半的死亡率（不信戳进去看看《男人做家务，死亡率能降一半！》）。男同胞们还在等什么呢，还不赶快接过老婆手中的抹布。
爱护老婆，从做家务开始~
参考文献
1.istein Svanes, Randi J Bertelsen, Stein HL Lygre, et al. Cleaning at Home and at Work in Relation to Lung Function Decline and Airway Obstruction, Am J Resp Crit Care Med. 2018 Feb 16
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