意识决定思维、思维决定行为、行为决定结果,我来为大家科普一下关于找准撬动精神世界的支点?以下内容希望对你有帮助!

找准撬动精神世界的支点(成就更好的自己)

找准撬动精神世界的支点

意识决定思维、思维决定行为、行为决定结果。

意识,看不见,摸不着,却时刻影响着我们的想法,影响着我们的行为,影响着我们的人生。

思维是意识的呈现,正向的思维,带来积极的行动。积极的行动,带来被肯定的成果。越是被肯定赞美,越是喜欢积极的行动,积极的行动让思维更加活跃,更加有创意,有灵感,而这些正向的思维又会进入潜意识,形成良性循环。

这就是成功人士取得成功的秘诀之一。

现实生活中,当我们遇到困难时,我们普通人经常会抱怨环境不好,条件不够,第一反应是“这太难了!”“我做不到啊!”还没有尝试,就选择了放弃。没有努力就认定自己不行。

而成功人士,在困难面前,会对自己说“我能行,我可以,我要试试”,在这种积极的心理的暗示下,当他们开始做的时候,他们会发现,其实也没那么难,在行动中不断想办法,突破一个一个的障碍,最终就实现了目标。

如何才能获得成功人士的思维方式呢?

1、要有坚定的信念。

信念隐藏在我们潜意识的深处,却主导我们生命的运行,影响着我们的行为,影响我们的决定。

著名的黑人领袖马丁•路德说:“这个世界上,没有人能够使你倒下,如果你自己的信念还站立着的话。”

坚定的信念之于成功,就像人的骨架,决定着人的高度、宽度以及抵抗外力的能力。

有一支探险队,在沙漠里穿行,烈日暴晒,身体疲惫不堪,更糟糕的是,他们走了好多天了,水都已喝干。

没有水的支撑,一个个失魂落魄,好像就要渴死在这荒无人烟的大沙漠里。

队长见此情景,从腰间掏出一个水壶,高高举起,用力的晃了晃,惊喜的喊到:“哇 ,我这里还有一壶水!但是穿越沙漠之前,谁都不能喝。”

沉甸甸的水壶在队员们的手中依次传递,一个个濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,这壶水让他们看到了希望,给他们带来了信心。他们坚信自己能走出沙漠,有了内心的力量,他们继续艰难的向前爬行。

实在渴了,他们就看看水壶,抿一抿干裂的嘴唇,仿佛看到自己已经走出了沙漠,喝到了清凉解渴的水,感觉身体又充满了力量。

经过艰苦的跋涉,他们果然走出了沙漠,大家喜极而泣,久久瞪着那个支撑他们信念的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶,缓缓流出的一缕缕细沙。

队长感概地说:“就算我们没有水,沙子也一样能支撑我们走下来 ,因为我们每个人都心怀必胜的信念。”

困难本身并不可怕,可怕的是它往往被人们惧怕的心所放大。

即使濒临绝境,只要心中的信念之火没有熄灭,它们会带你走出绝境。

2、乐观积极的心态。

心态决定命运。

古代有兄弟两人去赶考,刚出门没走多远,迎面遇到一辆车拉着棺材,在办丧事。见此情景,哥哥说:真是倒霉,遇见丧事,意外着我今天不顺利,考试也一定不成功。哥哥一路走一路想着,心理越来越沮丧,到了考场也没心情专心考试,果然名落孙山。

弟弟也看到了同样的情景,弟弟心想,棺材棺材,意味着我要升官发财。他越想越开心,走到考场,大脑思维活跃,一举成功。

还有一个销售界比较有名的故事:两个欧洲人到非洲去卖鞋。当两个人兴致勃勃到达后,发现,由于天气炎热,当地人根本就不穿鞋。

其中一个人马上就想到:完了,这鞋子肯定是卖不出了,很失望地回去了

另一个人想:哇,这么多人没穿鞋,大好的机会来了。他决定留下来,想办法去引导当地人穿鞋,于是他很快就发了财。

这都是一念之差所导致的天壤之别。

事情本身没有好坏,好坏来自我们内心的评判。

学会用乐观积极的心态看待每一件事情,相信一切都是最好的安排,在每一件事中,觉察自己成长的机会。

稻盛和夫先生,大学毕业后,正赶上日本经济危机,通过老师的介绍,才进了一家私人企业。他入职后发现,公司内家族纷争,互相推诿,员工抱怨,公司面临倒闭的状态。

和他一同入职的10位大学生,都先后离职了。

这时候,他的心态发生了改变,他想 “离职,也要有正当的理由吧!如果只是因为不喜欢就离职,那以后也做不成什么大事情”。

他不再和同事们一起抱怨 ,一头钻进图书馆,开始研究新型陶瓷材料。他把锅碗瓢盆生活用品 ,搬进实验室。每天全身心投入学习研究,订阅美国的专业杂志,抱着英语字典,一点一点地学习,还经常忘记吃饭。

随着学习不断深入,一个25岁的毛头小子,竟然研发出了最新型的陶瓷材料,引起了行业的一时轰动。

外界的肯定赞美给予他正向的反馈,给了他更大的信心,更加强化了他的自我认知。从此,他的人生开始进入良性循环。这也是稻盛和夫先生取得人生一次又一次成功的起点。

心态改变,一切都发生了改变。

从心理学的角度来说,一旦你具有了某种信念或心态,就会把它表现为外在的行动,而这种行动又恰恰加强了你的这种信念和心态。

这也是意识的一种特质,它也是决定一个人生成功与否的重要因素。

3、提升自我意识。

什么是自我意识?

自我意识是我们对自身的意识,是我们对自己身心状态与周围环境的关系的认识。

婴儿一岁左右就开始有了自我意识,开始认识自己,慢慢明白自己与别人的不同。这是最初的自我意识。

随着长大,有了个人成长的经历,在这个过程中,自我意识也开始发生变化。

自我意识是引领我们人生航向的方向盘。

如果能对自己有一个正确的认识和评价,就会正确引导自己人生。

如果经常否定自己,觉得自己不如别人好,做什么也不满意,不能接纳自己,就会陷入一种自我否定的错误的自我认知里。在以后的人生道路上,就难以实现自己的价值。

即使自己有很多优秀的品质,但因为无法正确的认识自己,总是否定自己,就陷入了自己编织的人生悲剧里。

自我意识往往会让我们把自己想象成某一种人,给自己一个自我评价,或者一些限制性信念,而且不知不觉中影响着我们的行为。

自我意识是做一切事情的前提。人一旦拥有了成功的自我意识,就会以一个成功者的标准去要求自己,从而让自己走向成功。

如何提升自我意识?

1、正确认识自己。“人贵有自知之明”。敢于剖析自己的内心,了解自己真实的想法,正确看待成长过程中的一些体验、经历,放下过往,接纳自己。

接纳一切无法改变的,改变我们能够改变的,让身边的一切都想向着好的方向发展。

2、有意识地控制自己的情绪和想法,把更多的精力专注于当下的手头上事。用心去做,把所有能量都集中在当下,在每一个当下感受生命的价值,经常对自己说:“我现在做得很好,相信我可以做得更好”。

3、积极的自我暗示、自我激励、自我肯定、能让我们的内心获得能量,受到鼓舞,让自己感受到自我价值,从而感受到生命的美好。

4、勇敢做真实的自己,让自己外在表现与内在的想法保持一致。有想做的事情, 就马上开始做,有想要实现的梦想,每天朝着这个方向努力。不去担心别人怎么评价,只管做好自己。

无论过去有过什么样的经历,都可以通过学习,改变自己的自我意识。

你认为自己是什么样的人,就会成为什么样的人。如果你认为自己是一位成功者,那你就会真的成为成功者。

每个人的身体里都储藏着未加利用的潜力,当你拥有了坚定的信念,积极的心态,并相信自己的时候,你将会遇见更好的自己。

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