佛教和道教在中国历史上都是扮演过重要角色的宗教。虽然现在我们不常能接触到和尚和道士，但是在一些影视作品中和尚和道士还是给我们留下深刻的印象。和尚大多慈眉善目、体态富贵，而道士大多却仙风道骨、清瘦嶙峋。久而久之观众就形成这样一个观念“和尚胖、道士瘦”。事实真的如此么，这背后有怎样的原因？
虽然不能说所有的和尚都是胖子、所有的道士都是瘦子。但是“和尚胖、道士瘦”似乎是普遍现象。事有果，必有因。人的体态主要和生活习惯有关。那么我们就此来分析一下。
从饮食的角度来说，和尚和道士都是以素食为主，从这一点看并没有太多区别。不过由于道教的最高追求是“得道成仙”，道士们似乎都很节制食欲，控制食物的摄入。而和尚在饮食的数量上没有太多的要求。这一点和尚的食物总体摄入量要高于道士。
而具体的生活方式，和尚和道士有所不同。虽然和尚也有练功和化缘的习惯，但更多的和尚都是进行静修。除了每日必要的生活活动，和尚大部分时间都在静坐参禅和念经。换种角度想想就是，和尚每日的运动量是不高的。虽然摄入的都是素食，但其中包含了大量糖分和植物蛋白质。如果糖分没有被运动消耗的话，那么就会逐渐积累转化为脂肪，那么体型自然也就增重了。而道士吃得少、热量低，又不像和尚那般“静”，这样的生活方式怎能不瘦呢？从某种程度上说道士的生活方式不就符合现代人的减肥理念，而和尚的生活方式不就是很多爱美人士所极力避免的？
最后我们再来谈谈这些宗教形象的定位。道士追求的是“得道成仙”，那么身形上也就像“仙风道骨”靠拢，这样才符合美学。而和尚则是以善来教化民众，富态的身形更显得人间烟火味，让人觉得慈祥包容。如果你想象一下将二者形象调换，是不是有一种严重的违和感。
真正信奉宗教的人内心都有着虔诚的信仰，以上只是玩笑之言，切不要一次来调侃那些真正的信徒。
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