我之前做心理援助志愿者，通过倾听不同的声音，我感受到了四个字：众生皆苦，我来为大家科普一下关于生活不易众生皆苦?以下内容希望对你有帮助!
生活不易众生皆苦
我之前做心理援助志愿者，通过倾听不同的声音，我感受到了四个字：众生皆苦。
我仿佛就是一个树洞，接收着各种各样的焦虑、疑虑、不忿、怨恨，有些人受困于自己的自我压抑，有一些人讨厌自己的过度洁癖和强迫症，还有一些人诉说着自己的认为不太正常的一些癖好，好缓解一下内心的不安。
我们常开玩笑的说：我们心里都有病。
不错，我们倾听到的就是有些人常说的负能量，感觉到的是要活不下去了，我很难受呀，我的心都要碎了…用古斯塔夫·勒庞的话说：任何感觉，一旦展现出来并通过一个暗示和传染过程而迅速传播，如果获得明显的认可，其力量就会大大增加。通过这些人间疾苦，我有时都自我怀疑我会不会也会抑郁而不自知。
现在的我和之前的我确实不一样了，我发现我也变得更加沉默，我不再与人争吵，也不想与人争辩，即使对方说1 1=3，我可能也只会说，没错，你说的完全正确。
我之前常给人说人要开朗一些，乐观一些，稳定自己的情绪，不要自我内耗，要自我和解，放过自己。就像自己是弥勒一样，要渡有缘人。
现在的我认为，做到了内心平静，就已经不错了。我时常也会自我腾出时间冥想，那种感觉轻飘飘，软绵绵，就像进入一场化境，是相当的奇妙。
宠辱不惊,看庭前花开花落；
去留无意,望天空云卷云舒。
#郑州抗疫日记#
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