高糖高脂咖啡！退！ 退！ 退！ 退！ 退！
减脂期宝子集合啦！
重度咖啡瘾患者良心推荐！
这些陪我度过减脂期的宝藏咖啡我不允许还有人不知道！！！
无糖低卡、掉秤消肿、解困去乏、便宜又健康！
推荐给所有减脂人、水肿姐妹、学生党！！！
AGF blendy蓝瓶黑咖啡
价格：￥25/80g口感：微苦微酸
25元一罐的黑咖啡真的挺惊艳的，
口感香醇、丝滑、不苦涩，
是我喝过性价比最高的咖啡了。
每一颗咖啡粉质都很细腻，
像那种松露巧克力的质感，
冲泡出来是那种意式烘焙的口感，
微苦微酸但是习惯之后会很好喝。
消水肿提神的效果也不错，
便宜大碗对学生党太友好了～
Gano Excel赤点灵芝黑咖啡
价格：￥4.2/杯口感：苦味不重、味道香醇
刘畊宏教练同款黑咖啡，
可以作为黑咖啡入门款，
咖啡小白可以闭眼入哦～
萃取新鲜灵芝调节肠道菌群，
没有添加植脂末，
能大大提高减脂效率！
苦味不重，味道香醇浓郁，
好喝还能帮助减脂，
刘畊宏女孩们还在等什么？！
AGF blendly无蔗糖咖啡胶囊
价格：￥79/24颗口感：没有酸味，口感丝滑
我不允许还有人不知道这款宝藏无糖咖啡液！
咖啡液的好处就是不用热水冲泡，
配冰水直接就能喝上冰美式拿铁，
配上纯牛奶就是拿铁，
配上厚椰乳又是一杯生椰拿铁，
对于懒人来说真的是很方便了！
减脂期的宝子建议买绿色无蔗糖款，
无蔗糖热量不高减肥也可放心喝，
每一颗都是独立包装冲泡方便，
618活动一杯才不到3块，快冲！
雀巢金牌冻干黑咖啡
价格：￥48/50g口感：不酸不苦、细腻醇厚
雀巢是咖啡届的老牌子了，
它们家的咖啡还是挺值得喝的，
这个冻干黑咖啡价格也很适合学生党！
这种冻干式的黑咖啡冷水热水都可以泡，
而且用冷水泡的溶解速度非常快，
不酸不苦，咖啡香浓口感醇厚，
咖啡粉很细腻，用它做美式也很好喝～
低卡低脂，水肿的时候喝一杯能很快消肿。
而且9号有拼团活动，
平时一罐62元活动价才48元，
此时不冲更待何时！！！
隅田川无糖浓缩咖啡液
价格：￥2.8/粒口感：苦味和酸味都不重
肖战老婆们最爱的咖啡，
喜欢焦糊味儿咖啡的宝子可以入手，
非常正的咖啡糊味，
苦味和酸味都不太重。
这种浓缩咖啡液更方便饮用，
直接倒进牛奶里就是一杯拿铁咖啡，
一杯下来才2.8元，性价比也很高，
我有时候出去吃饭也会带着，
直接兑在矿泉水里可以防止暴食。
UCC117速溶咖啡
价格：￥35.9/90g口感：苦味偏重
UCC117是一款比较经典的黑咖啡了，
每次用量2g，性价比很高，
一杯平均下来还不到一块钱，
非常适合学生党哦～
不过这款黑咖的味道偏苦，
第一次喝的时候建议搭配牛奶或者方糖，
喝起来会比较好适应。
但这个咖啡一定要趁热喝，
冷了以后会有难以下咽。
越南G7速溶黑咖啡
价格：￥9.9/15条口感：苦味偏重
这个绝对是学生党提神醒脑首选，
价格真的全算是黑咖里最便宜的了。
咖啡粉粉质细腻好冲泡，
但是这个咖啡喝着是真的苦，
不过这个苦味可以抑制食欲，
热着喝排水肿的效果也不错。
不减肥的话建议加牛奶或者白糖再喝，
本身就喜欢黑咖啡醇厚口感的可以不加，
喝习惯了以后还会越喝越香。
黑咖啡怎么喝可以减脂：
①喝完40分钟后，做有氧运动，可以有效燃烧脂肪。
②尽量趁热喝，这样口感更好，还能够提高燃脂效率。
③黑咖啡要空腹喝，对人体生物利用率相对较高。
④减肥的宝子不要在黑咖啡中加糖或者牛奶，这样会摄入过多的热量和脂肪。
减脂期宝子配合黑咖啡会让减脂效果更赞哦～
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