生活中我们经常会听到这样的说法:胃不舒服,多喝小米粥,吃猴头菇,吃红枣,养胃!那这些食物到底养不养胃呢,接下来为大家分析一下。

小米 ▉

李时珍在《本草纲目》中就这样讲“小米”的,新小米性淡、微寒,陈小米则是苦寒,新小米益气清胃热,养肾气,陈小米则治疗胃热消渴、利小便。并引述说食用陈小米会产生“滞气、隔食”作用,且告诫脾胃寒凉者不宜使用小米,尤其是陈小米。因此,胃寒病人、胃部胀满明显病人以及萎缩性胃炎患者不适合吃小米粥。

猴头菇牛奶小米粥的功效(小米粥猴头菇红枣)(1)

猴头菇 ▉

猴头菇有促进消化,增强食欲的效果,胃病患者吃了还能增强胃粘膜屏障。消化不良、胃胀、胃溃疡等情况,吃些猴头菇有一定的缓解作用。此外,猴头菇含有多种氨基酸、维生素和矿物质等,都能帮助胃病患者补充营养,在平时吃些也能预防胃病。上述所说的我们知道了猴头菇是不能治疗胃病的,只能辅助胃病患者帮助治疗。

猴头菇牛奶小米粥的功效(小米粥猴头菇红枣)(2)

红枣 ▉

红枣具有补中益气、养血安神的功效,能够补养脾胃,对于脾胃虚弱、食少便溏、倦怠乏力的患者来说尤为适宜。红枣在中药中有保护胃气的作用,当吃了一些刺激性食物和药物后,红枣能够食物缓解对胃的刺激,降低药物的峻猛毒烈。这是因为红枣能够减少胃粘膜接触有毒物质和有害物质的接触时间,有促进胃肠蠕动的功能。

猴头菇牛奶小米粥的功效(小米粥猴头菇红枣)(3)

通过上述分析可以发现,小米、、猴头菇、红枣确实是有一定的养胃功效,但是也有一定的局限性,但有用治疗还是要去医院参考医生建议,只有检测确认具体的病症,才好对症下药,对症养胃。

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