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金枪鱼罐头吃法大全图解
准备食材 1.金枪鱼三明治：黄瓜和西红柿切丁放进碗里，加入金枪鱼罐头，用盐和黑胡椒还有柠檬汁调味搅拌均匀 将混合好的东西平铺在吐司上 然后盖上另一片吐司即可 2.金枪鱼拌饭：洋葱、彩椒切丝，平底锅放适量橄榄油将所有东西炒软，加适量盐调味 平底锅放入西红柿和金枪鱼翻炒，加适量辣椒粉 然后把刚才做好的东西铺在煮好的糙米饭上 3.金枪鱼拌面：挂面煮好捞出过凉水 在面里加上辣椒酱和生抽搅拌均匀，在上面放上金枪鱼肉即可 痤疮,夜盲症,干眼症,甲亢,
