如何真正治愈痔疮，在生活中该如何做？今天将与大家聊聊这个事情。
文 | 刘连成
编辑| WY
图片来源 | 摄图网
每一次蹲坑对一些“痔友”来说，都是一次来自灵魂的拷问，没有狗血谍战片中严刑拷打的逼问环节，一上来就是一种的直击心底的感觉，叫：
那种疼痛的刺激从你准备大号的那一刻起，不断地撩拨你娇嫩的菊花，从脚后跟直冲天灵盖，腚要疼到你怀疑人生。
今天我们一起解锁痔疮患者，蹲坑新姿势。
可以说，经济水平的提高，催生了马桶产业的燎原野火，马桶挤进了每个家庭，甚至更先进的还装上了智能马桶。
其实刘医生是非常不喜欢马桶的，总觉得屁股间接的亲密接触，有一点点心理障碍。
有小伙伴说，可以前后左右各垫一层纸巾，但是坐的时候还是要小心翼翼，生怕不小心的触碰。
还有的小伙伴推荐用纸把马桶缠一圈，多用些纸，就像：
虽然小伙伴的提醒是出于好意，但是，刘医生不禁产生了疑惑：
而且，最主要多纸张冲不下去，堵塞马桶真的超级尴尬。
不过，现在有一种产品叫：
平常使用它确实比较方便。
据说欧洲人不会亚洲蹲，所以发明了马桶这种物品。同时为了解放了下蹲时扶墙的双手，所以又发明了手机（刘医生猜的
）。
也有的小伙伴告诉刘医生，我喜欢去单位或公厕，觉得蹲着排便更顺畅，就是不方便清洗，鱼和熊掌能不能兼得啊？
能不能兼得不好说，不过可以肯定的是，目前蹲便被认为是更自然的排便姿势，不容易导致便秘和痔疮。
前些日子，我在网络上看到很多的顶级排便姿势：
图片来源煎蛋网
我看到这些姿势时非常震惊！这种仿佛打开了任督二脉，蹲坑界的巅峰高手，没有几十年如一日的辛勤练习是绝对做不到的。
刘医生在这里，实在建议大家 不 要 尝 试。
话说回来了，那不会蹲便的歪果仁怎么办？
新的伟大发明出现了-----蹲便器，Squatty Potty广告是这么做的“当采取下蹲姿势进行排便时，痔疮可以治愈而不会复发。”
太激动人心啦，但是，问题来了，我们没有Squatty Potty怎么办？25美元那么贵怎么办？难道要回家把马桶砸掉换蹲坑吗？
不怕，我们有自己特色，比如马上要到的：
不过我真的需要买一个马桶凳占用空间吗？这对一个没有使用过的人来说，真的是一种巨大的挑战。
刘医生建议可以去蹲便试试，觉得有效就买，毕竟蹲便随处可见。
虽然有证据表明下蹲排便时，可以矫正肛门直肠角，有利于排便和痔疮康复。但爱较真的歪果仁还是进行了深入的研究，他们在志愿者中发现，小伙伴们喜欢坐在马桶上看书、看报纸、玩手机，排便的时间那是明显长于蹲便。
那说到底，痔疮究竟该如何治愈呢？
那可能就是：
分享肛肠疾病防治知识，是我一直在做的事情，分享健康，你也能成为他人的英雄，我将在每周5发布新知识，不见不散。
参考文献：Sandler R S , Peery A F . Rethinking What We Know About Hemorrhoids[J]. Clinical Gastroenterology & Hepatology the Official Clinical Practice Journal of the American Gastroenterological Association, 2018.
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